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第743章（第3页）

没有讲解决方法。

这种投射该怎么解决？这是受害者有罪论，不太苟同，但是也确实会有越担心某件事然后那件事就成真的事发生。

我以前的解决方法就是隔一段时间听大悲咒，大悲咒我觉得这就像灵魂锁链一样可以拉住这种炸毛的潜意识，当然我最近好久没有听了。

我也不知道为什么没有听。

以前我经常会听的。

也有朋友说你不用听这个，你只是收到了别人的心理攻击，然后你很愤怒，但是你没有选择反击回去，因为你的周围没有安全感，你在害怕施放自己的情绪，所以就压抑了情绪，被理智拴着的情绪只有到了理智睡着了之后它们就会从梦里出来干扰睡眠。

然后让你做一大堆可以施放压力的梦境。

最正确的是好好的去表达自己。

就可以了。

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但是没办法。

社恐，不是社牛。

实在没安全感。

而且稍微做点开心的事就是傻白甜得罪人的事让让人无语的感觉就有了。

所以有的时候其实就是身心脆弱，也许书里讲了很多知识但是自己在用的紧要关头用不了，这是社会能力退行的感觉，当然我可能太武断了，我还没有拿到证，不能感觉什么就乱说。

这又有点像我之前学护理一样，学什么病就有种身临其境的感觉，痛苦的不得了，光有痛苦的情绪有什么用呢？最重要的是如何解决，当然也许是有用的吧！

你只有知道这是痛苦至极的事才会有很多的尊重，看了蛤蟆先生看心理医生，其实如果是心理咨询师做事的时候他是不需要和你身临其境，和你一样痛苦然后达成共情，让你感觉你是在这个世界有伴的，你不孤单，有人能够理解你的痛苦。

而是需要学习如何引导别人去抒发自己压抑的情绪，这个有难度，我还需要再理解一下。

而且别人走了你曾经错误的路，和你一样受了同样的苦，你不能好为人师的指点迷津，告诉他你做做这件事吃的亏在哪，怎么做怎么想才好？那样子对他没有心灵的帮助，搞不好人家还会怨恨你，产生因果。

因为夏虫不可语冰，在你这个维度已经是一个人了，而他还是一只小虫子，他正在经历化人的劫难，你发现他痛苦告诉了，他的劫难可能没有走完，就化人了，这样子会更加懵懵懂懂，受更多的伤。

还比如教别人的时候，这件事你已经做的滚瓜烂熟，而你手下的人是个新人，你要去教他你会的本领。

教的时候边上手边学是最好的，但是如果你只是嘴巴教，然后没有实际操作的机会，那么他就没有成长，他永远都停留在学习的状态，当然这个也看人，如果是我的话，我真的会等着老师安排我这一步做什么，下一步做什么。

然后怎么做。

不思考。

而我看到有的人，她是你教她的时候她学会了，她就自信满满的和你展示她学会了，也许看起来可能没有老师熟，但是也做的像模像样。

这种人比我更适合生存。

更好。

看我又在难受了，别人很好，我也很好。

能够看到别人的好说明我也好，我眼里的别人才是我自己的话，那我眼里的她那么好就是我自己好。

这不是悖论，这是活学活用。

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