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第589章（第2页）

发生很难过的事这是没有办法的，只希望她那位同事活着的人好好的，然后去世的人在天堂也好好的，逝者已逝，没办法对吧！

所以就听了一下午，脑子也更舒服一点。

明天去看外婆，老公只请了半天假，我觉得还是去看看吧！

突然想起了外婆种的地瓜很甜，还有很多回忆。

去吧！

今天做的不好的事:有的数算的一塌糊涂。

没办法。

花十分钟反省一下。

看病历，今天忘记数，上午我看了多少本？然后我看到了一篇文章，我发现里面的缺点我占了两条，第一点就是没有思考，第二点就是容易注意力不集中，容易被周围影响。

为什么我的注意力不集中？嗯可能没有睡好，可能我忘记放松五分钟，然后导致注意力太过于疲劳。

忘记喝水。

大概是这些原因。

为什么忘记喝水，虽然很渴但是不太想喝水，因为我是痰湿体质，所以不太想喝水。

怎么样才能改变痰湿体质，多运动。

为什么没有运动？前段时间特殊时期，运动的话会导致白天没有体力。

然后运动了一会儿会感觉很累，很想休息。

感觉自己也有点阳虚，血淤。

运动没有让我感觉到自己很有活力，更多的感受是疲惫不堪，然后出汗导致毛孔打开，而夏天吹风扇，空调或者自然界的风，都容易让我感觉风寒要进入我的身体的感觉。

所以我不怎么爱运动。

虽然好处很多。

但是如何让自己运动呢？

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