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第七章 利用身体语言激活你的潜在气场（第1页）

外表很重要，在各方面条件都相同的情况下，我们会猜测漂亮的人更快乐、更热情开朗、更聪明成功。

简言之，漂亮的人什么都是好的。

但那些外表并不出众的女性该如何提升自己的气场呢？其实美丽的外表并不一定让你有足够的魅力，而身体所具有的魅力，却是任何人都不能抵挡的。

肢体语言的先锋人物阿尔伯特·麦拉宾发现：一条信息所产生的全部影响力中7%来自于语言（仅指文字），38%来自于声音（其中包括语音、音调以及其他声音），剩下的55%则全部来自于无声的肢体语言。

身体语言是人们内心愿望所发出的信号，每一个看似无足轻重的表情、眼神、手势和体态，都透露着人的情感、智慧、修养和心思。

女人只要懂得如何掌控自己的身体语言，就能让自己的气场迅速得到提升。

身体语言使沟通更有效

每天早晨，我都会看见家附近幼儿园站在门口迎接小朋友的老师，伴随着微笑，问候着：“早上好。”

然后随之而来的是边说边低下身子做出请的动作。

这些体态语会让我们觉得亲切无比，会觉得最重要的表达技巧真的不是语言，而是我们的身体语言。

在聚会中，当人们逐渐了解了周围的同伴，感觉更加自在以后，他们的身体姿态就会发生一系列变化，充满戒备意味的双臂和双腿互相交叉的姿势，会逐渐转向开放自然的姿势。

在任何环境里，这样的转变过程都遵循着完全相同的程式。

研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的10%，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。

身体语言能够增强沟通的有效性。

身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。

在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。

根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。

在这种情境中，身体语言比文字和语言更有影响力。

英国心理学家阿盖依尔等人的研究发现，当语言信号与非语言（身体语言）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。

非语言行为不易伪装，原因在于当一个人的大脑进行某种思维活动时，大脑会支配身体的各个部位发出各种细微信号，这是人们不能控制而且也是难以意识到的。

因此，千万不要小瞧了这些身体动作，我们不加思考地触摸自己的身体，或者不经意间的一个小动作，就会暴露我们的思想。

事实上，只要我们了解了肢体动作、语言和表情的不同功能，就会明白肢体动作比语言和表情更容易让人了解一个人的想法。

语言最主要的功能是用来传递信息，其次才是社交活动的运用，表情虽能根据情感自然流露，但是人为掩饰的痕迹很重，唯有肢体动作隐蔽性较差。

比起语言和表情，身体姿势更能反映出一个人的内心，因为身体姿势受人的情绪、感觉、兴趣的支配和驱使，是内心状态的外部表现。

比如，一个人做了亏心事或偷了东西，总显得心神不定、六神无主或鬼头鬼脑；一个人听到好消息时，脸上总要露出笑容；一个人听到批评时，脸色总会显得很不自然；一个人说谎时总是怕看着对话者的眼睛；一个人激动时会要手舞足蹈，发怒时总要青筋暴起，或双拳紧握、咬牙切齿……这些事实不难证明身体语言的可靠性。

因此，若想自己的气场强大，应首先了解身体语言的密码，唯此我们才能自如地掌控肢体信号所显露出来的一切，从而达到吸引他人、影响他人的目的。

如何让你的手势恰当得体

手部姿势是我们最容易忽视的表达语言，可能你会注意自己的表情，注意自己的眼睛，甚至注意自己的走路姿势，但你往往忽视了手势。

你会觉得利用手势显得过分张扬，或者，你不知道该怎么去做。

其实，一个人的手势可以起到弥补有声语言不足的作用，增加有色语言的分量。

不自觉的手势可以说是一种内在感情，几乎每一个手势都是内心情感的流露。

比如，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，并举至右侧齐眉高度。

在演讲或说话时，攥紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”

但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你，要不要尝尝我拳头的滋味？”

又比如：手势上扬，代表着“赞同”

、“满意”

或“鼓舞”

、“号召”

，有时候也用以打招呼。

演讲或说话时手势上扬，最能体现个人风格，表明演讲者或说话者是个性格开朗、豪放，且不拘于形式的人。

手势上扬，是一种幅度比较大的手势动作，容易产生比较鲜明的视觉形象，引起人们对于形式美的主观感受。