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第二百四十章 养生之道（第3页）

秋天，看样子，是提前保养肺部的关键。

秋属金属肺，此时正是治疗肺病的最佳时机。

此时的早睡早起，才是正确的。

“与鸡俱兴”

，这个词，让冬子想到了闻鸡起舞。

“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。

早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。

逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

冬子看到这里时，才明白，老中医给他的建议，都是有据可查的，没有故弄玄虚。

“差什么补什么，医生是在干这事吗？”

冬子当时问这问题时，话说完就后悔了，因为，他已经看到后面的一句话。

“是故圣人不治已病冶未病”

。

这句话就已经点明了，预防比治病更高明。

养生远比治病重要得多。

医中圣者，都是养生的高手。

“也不能乱补”

老爷子解释到：“中医注重人体各部分系统的功能平衡，有过于亢奋的或者过于衰弱的，都会生病。

如果你身体是平衡的，就保持着健康的状态。

如果哪一部分弱，就补那一部分。

哪一部分强，就泄哪一部分，这就是辩证施治。”

冬子问到：“我看到，有些药店，卖什么枸杞，说是补肾的，卖什么人参，说是补气的。

这些东西，也没个医生的处方，普通人，能吃吗？”

“绝不能乱吃乱补，要出事的。”

他举例说明了一下。

比如，一个肾没毛病的人，那如果老吃枸杞来补肾，结果，肾功能过于亢奋了，就会影响心脏功能，因为肾属水，水克火，心属火。

以前，冬子听到这种说法，总觉得它是个玄学，这样来对应身体脏器，有什么根据呢？但是，读到许多报道，也听一些医生说过。

那些为了增强那种功能，老来补肾的人，死于心脏骤停或者猝死的，不在少数。

老爷子还给冬子介绍过他的所谓食疗原理，其实就是调理五脏平衡而已。

当然，还有重要的线索，就是精神状态与疾病的关系。

在这里，身体机能作为一种物质表现，与精神的意识表现相统一了。

这一点，冬子是比较信服的。

因为他也看过长寿者的原因分析。

有的人长寿是不抽烟不喝酒不吃荦腥，但有的长寿者偏偏爱吃糖爱吃肥肉，甚至抽烟喝酒的也不在少数。

但是，他们共同的特点有一个：心情好。

基本不喜欢操心，此所谓情志保守之法。

这就涉及到老中医传统里的第三个特点：精神与思想疏导，与药物治疗，共同进行。

老中医一般会与病人长时间交流，在冬子观察那位老中医与燕子的对话过程中，发现，这不仅仅是望闻问切中的问，不仅仅是了解身体状况及发病症状，还有更大量的内容，是解开燕子对疾病的担忧与恐惧。

这其实是心理医生的工作，但在传统中医那里，他们也担负了这个任务。