手机浏览器扫描二维码访问
当时老中医告诉燕子:“冬子来了,要早睡晚起,不要太早出来,要减少早起锻炼的强度”
。
当时,冬子与燕子都觉得,早起锻炼,应该是强身健体的办法,自己还为自己的坚持锻炼而骄傲呢。
但是老中医的理论,却让他们大吃一惊。
“早睡早起,只适合于秋季,冬天得早睡晚起,夏天得晚睡早起。
燕子这个病,与过去冬天,睡得太晚有关,你们仔细想想?”
当时肯定不会跟医生争辩,但回来一想,燕子觉得还真神了。
她小时候有过这种病,但症状轻,没怎么上心。
后来长大,第一次发病,就是在青山。
当时晚上歌厅下班回来的路上,骑着自行车,大概是转种的时分了,冬天,刺激的冷空气加上身体的疲劳,当时就喘了起来。
要不是室友帮忙,到附近的药店买了点激素类的药,自己当时都有要窒息的感觉。
那些天,自己刚工作,跳舞穿得少,想挣钱的心又狠,大概一个多月,都是凌晨才上床,所以就发病了。
后来,在重庆发病是最凶险的,那也是冬天,每天睡得很晚,因为许多所谓投资人,只有晚上有空在网上说话,所以,加夜班是长期的事情。
多少年来,人们认为早起锻炼是提高身体素质的好办法,结果,在老中医那里,这是违背规律的。
当然,老中医把事情说得那么准,并且把燕子的身体彻底治好了,他的话,你不得不信。
理念冲击实在太大,冬子有些不太肯定,当时,燕子的病毕竟是天大的事。
他就找了老爷子去核对,老爷子给了他一本黄帝内经,翻到了四气调神大论,指着给冬子看。
“你看这古文,如果觉得难懂,就问我。”
冬子其它学科不太好,但是语文水平还是可以的。
毕竟,爹爹给了他那么多历史书来看,他也算是看过史记原本的人。
况且,这个远古时代的书,写得却如此直白,根本没有用什么转文的东西来。
“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。
夜卧早起,广步于庭。
被发缓形,以使志生,生而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。
逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”
这里已经说明,春天要晚睡早起。
况且,还得要散漫自由,喜欢什么就做什么,不受拘束,以保护肝气的生长。
“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。
夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。
逆之则伤心,秋为阂疟,奉收者少,冬至重病。”
这里也跟春天一样,要示晚睡早起。
但有一句叫“无厌于日”
,也就是不要怕太阳晒,这与我们平时,喜欢在夏天躲阴,是有出入的。
还有一种精神上的保养之法,就是不要动怒。
有了怒气,要尽快发泄出来,不要憋闷在胸,最后在秋天得病,到冬至,就成了重病了。
“秋三月,此谓平容,天气以急,地气以明。
早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。
逆之则伤肺,冬为食泄,奉藏者少。”
秋天,看样子,是提前保养肺部的关键。
林季瞎了后,为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后,他重获光明。却发现,他接受的根本不是治疗,是囚禁。甚至,有人说他是个天才罪犯,罪大恶极。他想出逃,想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道,你看得见。他不解,被发现了会怎么样?会死。...
瞎了眼的总裁居然结婚了,这可是个大新闻!身为公司小职员的温暖表示很头疼,她怎么就头脑发热,一下子变成了总裁大人的老婆?温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾掉入了我的陷阱,小东西,你还想逃么...
慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...
精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的,男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里,那边的男主,你不要过来啊!甜甜的爱情不要,傻子才去找虐!霸道忠犬少爷拽着她的手腕,眸光猩红不许去找他,你到底什么时候才能回头来看看老子?君夺臣妻,狠厉暴君将她禁锢在龙椅上,痴迷地摸着她的脸天下都是朕的,夫人自然也是,对不对?魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏,笑得好不乖巧师娘,说好的你永远都不会离开弟子呢?糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻,恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看?温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖,别闹,回家了!...
穿越真假少爷沙雕团宠一路爽飞养爹读书喜提离大谱!叶青青穿越当天,就从侯门小姐变成了乡下小妞。为了过上别的穿越女都能过上的富足日子,叶青青立下宏伟壮志催爹读书!亲情篇再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育!笔墨纸砚,买!四书五经解读,买!辅导班,报!爹闺女,留着钱吃鸡不香吗?叶青青留着钱买锄头也很好挥!爹倒也不必。狗男人篇隔壁小猎户女人真麻烦,不想理。隔壁小猎户这个女人真麻烦,她一出现我就心跳加快。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她一说话我就xxxx。隔壁小猎户这个女人好讨厌,她她和别的猎户说话?(一脸惊恐,立刻冲过去!)女主?...