爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第303章（第2页）

毕竟，在绝大多数训练员看来，还是专心致志以比赛为目的进行训练比较好，而不会想到更长远的事情。

和之前谈到游泳相比，这一次提及脑力训练，小栗帽她们都没什么疑问。

“之后是小海湾的特训。”

北原接着说了下去，他看向小海湾，沉声道：“你的短板和阿尔丹其实有些一致，就是提速慢、极限速度不够高。”

“当然，这是和小栗帽她们比的，跟永世之外的赛马娘相比，你两个的优势还是很明显。”

“而造成这样的原因……”

他忽然卡壳了下，随后干咳两声，“咳咳，那个……因为你们臀部力量不够。”

此话一出，面前的赛马娘们表情都古怪起来，被提到的小海湾和阿尔丹更是脸颊一红。

再怎么说赛马娘也都是女孩子，谈及臀部什么的确实有点尴尬了。

不过北原很快在训练员专业素养的影响下恢复正常，假装没有看到赛马娘们在面面相觑，接着道：

“你们两个原先都有着腿部方面的问题，所以我也好、京子也好，过往在分析和设计训练方案时，着重强化的也是腿部方面的力量。”

“这个过程本身也花去了大量时间、精力，效果……应该也算很明显。”

说到这里，北原有些欣慰。

要知道在平行世界里，小海湾也好、阿尔丹也好，根本没有眼下这样的生涯状况。

小海湾的脚部炎症困扰了她很久，不仅出道极为坎坷，经典三冠的皋月赏、日本德比压根没有机会参加，即便是菊花赏也是因为运气抽签中了出走权。

阿尔丹也是类似，她虽然参加了88年5月29日的日本德比，可赛后就因为骨折不得不进行休养。

她的下一场比赛，已经到了89年5月27日了，可以说修整了一年。

但也正是担忧她们在这个世界出现腿部问题，北原此前有意无意地都在往这方面努力。

连带着，宫村京子他们的努力思路也是往这个方向。

长期的努力下，超级小海湾和目白阿尔丹原先的腿部问题本身已经解决了，由于腿疾导致的腿部肌肉、骨骼、神经等弱势也渐渐改善了。

目前从数据上看，她们两个的腿部情况和小栗帽、玉藻十字、稻荷一相比水平差距并不算很大。

最起码没有差到一眼就能看出的地步，一定要进行非常细致的分析才行，而这种程度的差距实际上并不会特别影响实力。

但从训练和赛事的表现来看，小海湾和阿尔丹的力量表现就是差了一些，尤其是跟小栗帽、稻荷一相比，跟玉藻十字也有些差距。

这种差距在叶森交流赛里暴露的更加明显，她们两个的提速能力和最高速度一直没办法取得优势。

这已经不再是永世内部相比了，而是跟托尼比安卡、月光狂气去对比了。

要知道那两名欧洲赛马娘也有过腿病，却没有影响到力量的发挥，这就存在着训练方面的问题。

好在发现了这个情况后，团队内部又花了不少时间分析。

又和鲁铎象征、丸善斯基等赛马娘交流，最终确认是“臀部力量”

的问题。

“这算是我们训练员方面的疏忽，之前有对你们整体肌肉进行锻炼、对腿部肌肉进行锻炼，缺少了臀部的针对性训练。”

北原有点自责地接着道：“臀部肌肉实际上对跑步非常重要，你们平时练习的深蹲、蹲起举重就是为了锻炼这个部位。”

“一般来说，跑步时臀大肌会伸髋，这样髋外旋会产生强大的推力来推动身体向前。”

“而且厚实的肌肉还会在支撑相早期足跟落地的过程中控制减缓冲击力，平衡性的很多方面也是依靠臀部肌肉来完成的。”

“所以说，小栗帽和稻荷一强大的力量，很大程度上就来源于她们两个臀部的肌肉很发达。”

“她们两个都是泥地出身，在那个阶段的训练和比赛里，有意无意的都进行过特训。”

“小玉的平衡性很强也是源于此，不过她的训练是小宫山的前辈、三野老先生安排的。”

“那么接下来的合宿特训里，小海湾、阿尔丹，你们两个就需要对于臀部肌肉进行特训。”