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第六章 快乐情绪 生活总是美的不要总纠缠于烦恼之中（第1页）

幸福递减定律：珍惜你所拥有的，

才能感受幸福的味道

-个很饥饿的人在吃第一个馒头的时候会感觉无比好吃，吃第二个的时候会感觉很满足，吃第三个的时候就会感觉肚子胀胀的，如果这时继续吃第四个、第五个，那就成了负担，最初的快乐便会荡然无存。

人们从获得的物品中所得到的满足和幸福感，会随着所获得的物品的增多而减少，这就是著名的幸福递减定律。

随着生活水平的提高、商品的极大丰富，我们原来的很多梦想变成了现实。

甚至在某些方面，现实超过了我们的梦想。

按说我们现在应该比过去活得幸福和快乐，但是我们却似乎没有感觉到。

这究竟是为什么呢？

其实，幸福之所以打了折扣，并不是幸福真的减少了，而是因为个人内心起了变化。

所以，当你感觉不到幸福时，你依然是被幸福包围着的，但要警惕不要让你的感官失去对

幸福的敏感。

“幸福递减律”

现象告诉我们，当我们处于较差的状态时，一点微不足道的事情可能会带给我们极大的喜悦；而当我们所处的环境渐渐变好时，我们的需求、观念、欲望等都会发生变化，同样的事物再也不能满足我们的需求，我们在其中再也找不到当初的幸福感了。

这也许就是幸福明明在身边，你却依然活在一片阴影当中的原因吧。

当然，如果你掌握了这个规律，并学会驾驭它，那么，你的幸福感也就会成倍的递增。

人们总是在渴望幸福、追求幸福，却从来不晓得幸福就在身边，近到可以触手可及的地方。

有时，我们感觉到不幸福，只是我们得到的太多，反而让它们从我们身边轻易地溜走，继而感觉不到幸福，开始抱怨起身边的一切。

从前，有一个人觉得自己生活得很不幸福。

于是，他就决定离开家，到外面去寻找幸福。

一天，他来到一座山前，看到一个老和尚正在那里挖一块地。

他便走过去，和老和尚说了自己的痛苦。

老和尚想了想说，这样吧！

你先替我挖完这块地，我告诉你什么是幸福。

那人一听，非常高兴，自己苦苦追寻的幸福马上就能达到了。

他就痛快地答应下来。

老和尚坐在树荫下，双手合十地打起坐来。

太阳越升越

高，那人挖得汗流泱背。

他感到自己累得快不行了，浑身疼痛，胳膊每举一下都觉得十分吃力。

但他并没有停下来的意思，因为他所追寻的就在眼前。

好不容易，那块地终于挖完了。

o那人提着镐头，拖着疲惫的身子回到了树下。

老和尚这才睁开眼，让他坐在旁边，并把身旁的水罐递给他。

那人此时是又饥又渴，嗓子眼就像是要冒烟似的。

他二话没说，接过水罐来，就是一顿狂饮。

然后放下水罐，连连说，真是舒坦，从来没有过的舒坦。

老和尚问他，你现在的感觉和刚才劳动时的感觉，哪一个好？那人忙说，还是现在的感觉好。

老和尚又问，你觉得现在幸福吗？那人似有所悟地说，和刚才比，现在太幸福了。

老和尚双手合十，念了声佛号说，阿弥陀佛，施主你已经找到了幸福。

幸福就是这样，当我们苦苦地追求时，往往却遭遇到痛苦。

然而，当我们轻松愉快地活着时，却发现幸福时刻围绕在我们身边。