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第9章 这家没我得散（第2页）

“哈哈哈哈……”

“哎呀，练着呢。”

此时汪舒龙穿着可爱的连体吊带牛仔裤走了进来。

“结束了，我们下课了。”

苏秦笑着说道，汪舒龙明显不是真想练的。

“我就是来参加这个的，老喜欢了。”

汪舒龙厚着脸皮，面不改色心不跳。

“龙哥为了这个课，一大早就起来做准备了。”

敖坤伦说着。

“就一直在热身，热到现在。”

李辣木接话“损”

他，650从不让话掉地上。

“行吧，今天我们就到这了，大家歇会，放松一下肌肉，尤其是核心部位。

解散！”

苏秦煞有介事地下命令。

“是！

教官！”

汪舒龙等人默契地齐声回应，还敬了个礼，只是每个人的姿势都不一样，要多搞笑有多搞笑。

“哥，我来了！”

王贺棣姗姗来迟，抓着苏秦不让他走。

“哥你这身肌肉，咋练出来的。”

棣棣对苏秦这身肌肉馋了很久了。

“我这种，在健身房很难练的，”

苏秦也不藏拙，看得出来棣棣是真心想学，“我们既要求爆发力又要求协调性，而且短时间内要出效果，弄不好很容易搞出伤病，不适合你。”

“我教你几个简单的，练爆发力和核心力量的。”

看到王贺棣失落的样子，苏秦又补充道。

苏秦把棣棣带到沙地上，那里有不少木头做的训练器材，相当于桃花坞社区的健身中心了。

棣棣果然痴迷，缠着苏秦整整练了大半个上午。

“大家吃好早餐了，就去看看各自的任务吧。”

拍摄宣传片的四人小队出发前往镇上，其余人则开始忙活起来了。

“哟，野哥，萱姐，忙着呢。”

苏秦背着手，宛如一个视察的老干部一样在溜达，来到菜园子，对正在浇水的菜地承包人牧野、董萱问好。

“棣棣呢？刨土啊，刨土好，松了那黄瓜才长得快。”

“野哥，太阳毒，大中午的不能浇菜叶子，容易蒸死咯。”

“萱姐，那生菜种得太密了，得留点空间它们长。”

“秦哥，得了，你别光说不干啊。”

王贺棣不依了，抓起一团土朝正在叨哔不停的苏秦扔去。

“嘿，坞长是什么？那是领导，有见过领导亲自干活的吗？你们好好努力嗷！”

苏秦嘚瑟地样子让王贺棣气得牙痒痒，不停扔土，却一次都扔不中，反而是在他们中间的艺术家遭了殃，挨了两下。