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安善若每早准时五点起床,五点到七点是属于他的自由时间。
早上一杯清水之后,不接受任何的外界资讯,他坐在书房开始阅读和思考,充分享受着清晨带给他的静谧和生机。
七点钟开始准备一份简单的早餐,早餐后安善若穿着简约的灰色休闲装,在七点半出门,清秀白皙的脸上,流露出淡雅的气质,俊秀的眉宇之间透露着成熟和睿智,温柔而坚定的眼神深邃如海。
这是一个温文尔雅的男人,他的言谈举止,永远得体大方。
职业使然他的唇边经常浮动着一抹若有若无的微笑,令人感到如沐春风般的亲切。
如果要比喻的话,那么他就好像是杭州上品的西湖龙井一般。
八点钟左右他已经到了工作室,通常上午的咨询是九点钟开始,他习惯提早一小时过来再次熟悉今日来访者的情况。
今天的日程比较紧凑,看着助理昨晚发过来的日程表,安善若迅速在脑子中把重要工作梳理了一遍。
九点钟的来访者是线下面对面的形式,抑郁症初期患者,男,25岁,伴有明显的社交恐惧。
自觉生活无趣,偶有轻生想法,未见轻生行为。
并有情绪低落、头疼、失眠、肠胃功能差、体力减退等症状。
来访者在当地精神病院已服用药物两个月,医嘱应结合心理治疗模式。
安善若根据上次咨询之后做的补充治疗方案,又加入了一些新的治疗意见,主要以疏导负面情绪、人际关系心理治疗为主。
十点钟的来访者是线上采用语音通话形式,虽然面对面的沟通形式更加有助于双方相互交流的深入,也有助于咨询师通过来访者微表情更快地掌握其可能隐藏的情绪。
但鉴于疫情的影响,或者地域的局限,或者来访者迫切希望解决问题和寻求帮助,但出于方方面面的顾虑,不愿意线下咨询的,那线上的咨询也是不错的选择。
十点钟来访者,女,33岁,焦虑症合并强迫症,自述成长过程中10岁左右有过为期一年左右的强迫动作和强迫思维,之后好转。
成年后,产后情绪不稳、焦虑、沮丧和强迫,强迫行为和强迫思维愈演愈烈,伴随恐惧和灾难化思维,来访者自述绝望、痛苦、失眠、心悸。
安善若看着眼前的病历记录,不觉蹙起了眉头,来访者是高学历高知分子,属于典型的讨好型人格,交流中非常得体有礼,但习惯隐匿真实想法、回避真实情感。
尤其是一年前咨询初期,来访者自述迫切希望得到帮助,但逻辑记录中会出现不易察觉的矛盾。
安善若回想起前几天凌晨接到这个来访者电话的情形,这是一个不到万不得已绝不会麻烦打扰别人的人,所以半夜被手机铃声惊醒看到是她的电话,就知道她遇到了严重的事情。
清醒了一下之后马上拨打了回去,果然惊恐发作,问清原因安善若默默叹了一口气。
从事心理咨询师多年,他深知来访者的心理问题,有一些往往在一开始时并不十分严重,但由于家人和身边重要亲人的不理解和嫌恶,会在很大程度上加剧来访者的症状。
随欣在发病焦虑症合并强迫以来,三年的时间自己苦苦挣扎,做出的很多反常行为,以及忽略了真实生活和情感关系。
加之丈夫自身的问题,两人沟通之路已经堵死,对她的家庭已经造成了几乎不可逆转的重创。
在多次惊恐发作之后,随欣终于在一个偶然的机会遇到了安老师,开始了系统治疗,期间通过认知行为疗法等已经有了一定的进步。
但是和丈夫的婚姻已是回天乏力,最终以离婚告终。
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