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第108章 入冬（第1页）

距离生日会过去已经十天了。

回来之后江月白就爱上了茶，对茶的兴趣愈发浓厚，为此他特地去买了一套茶具摆在了阳台上。

好东西总是分等级的，茶叶亦不例外。

华夏茶叶也分等级，其中最好的就是特级茶。

华杰送的这三罐白毫银针就是特级茶。

茶叶细嫩，色泽银白，香气清幽，味道甘醇。

白毫银针属于白茶，有祛湿，退热，降火的功效。

除了白茶，最常见的就是绿茶和红茶，此外还有黄茶、青茶、黑茶。

这六种是华夏的六大茶类。

江月白准备过段时间再买点其它茶回来尝尝。

这几天江月白也开始练起了八极拳。

从最基础的站桩开始，每天的锻炼量逐渐增多。

站桩是八极拳的基础功，也是培养身体素质的重要手段。

练习站桩可以增强身体的协调性、平衡感和耐力，同时有助于提高精神集中能力。

站桩的姿势要求身体正直、两脚平行站立，宽度与肩同宽或略宽于肩，手臂自然下垂。

呼吸要保持自然，意念集中在丹田部位。

江月白从最初的五分钟开始，逐渐延长练习时间，练习速度远超常人。

彩铃大赛如火如荼地进行着，尽管将持续一个月，江月白却已不再过多关注。

最后的名次是高是低也不重要。

目前三个任务都没有时间限制，这让江月白轻松了许多。

镜花水月乐队的微博账号粉丝数已经突破千万大关，正朝着两千万的目标迈进。

不过，要达到任务设定的5000万粉丝标准，还有很长的路要走。

江月白音视的个人账号也有了千万粉丝。

至于演唱会，目前还遥遥无期。

随着12月的到来，气温逐渐降低，冬日的气息愈发浓厚。

北方过冬靠暖气，南方过冬靠一身正气。

北方的冷是物理攻击，穿的厚点回到家就好了。

南方的冷是魔法攻击，还带法穿，穿的再多也能感觉到寒风刺骨。

回到家，更像是进到了冰窖。

南方过冬的必备神技就是抖腿、抖全身，只有通过肌肉剧烈的运动才能带来一点点温暖。

就是在这样的极端天气，江月白依然坚持每天按时起床，进行跑步锻炼和八极拳练习，严格要求自己。

现在就连文夕岚都很少来了。