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玉藻十字和目白阿尔丹虽然没说话,但都是心有戚戚的模样,显然很是认同小栗帽的担忧。
“猛冲当然不够,这里不是拼末脚的时候,如果把末脚的体力和速度用到这里,不用等最后的终点直线,你们就已经失速了。”
北原点点头,认同了小栗帽的说法,随后又安慰起来。
“但你们也不用有这么大的压力,因为正是知道这一坡道的难度,我们才来此特训。”
“而且昨晚的总结会上也跟你们说过坡道训练和平缓赛道的不同。
简单来说,在平缓赛道上,你们要对抗的是风阻和地面摩擦力,坡道则会多一种力量需要你们对抗,也就是‘重力’。”
他一只手平摊,然后缓缓上移。
“我们无时无刻不在受着地球重力的影响,实际上,坡道对耐力和体力的考验,完全可以看做是你们在对抗重力进行做功。
你们想象一下,其实就是需要你们用力把自己抬高3到4米的高度,这就需要你们腿部的纵向力量足够。”
“那么除了用这边阶梯进行实际训练,随后还有一系列腿部纵向力量相关特训,你们按要求做好,到时候应对中山赛场这个坡道是没有任何问题的。”
“更重要的是,你们此前都经受过负重训练,这一训练与其说是提升你们速度,不如说是专门提升力量的。”
“也就是说,你们已经有了相应的训练基础,真的不用有太多压力。”
北原这番安慰鼓励明显有用,小栗帽她们的神色渐渐缓和了,见状,他忍不住微笑了下,指向这会儿正在阶梯上忙忙碌碌的崭新光辉和宫村京子。
“好了,光辉和京子已经把各种仪器设备带上去了,不过还需要一些时间进行准备,刚好趁这个时间,你们也去帮帮忙,这样来来回回上下几趟,先体验一下这种坡道、顺便热热身。”
“哦!”
X3。
经过安慰后重新平复了心境,小栗帽、玉藻十字和超级小海湾信心满满地应是之后便朝着阶梯上冲了上去。
“光辉!
京子!
我们来帮你们啦!”
“啊?小栗……哎哎,小栗你不要乱动设备啦,想帮忙的话,把这个抬到最上边吧。
小玉还有阿尔丹,你们也帮一下。”
“不用啦,我自己就可以的,我力气很大的。”
“好吧,那小玉和小海湾,你们帮忙把这些搬到上方平台开始数第三个柱子那里,随后我会去安装的。”
“交给咱了!”
“嗯,放心地交给我好了,光辉。”
小栗帽她们忙碌起来后,北原这才看向一直笑着旁观的丸善斯基。
希望这名传奇赛马娘能跟小栗帽她们那样接受训练,这个想法,北原来之前已经跟她提到过。
丸善斯基也没有拒绝,不过也没有答应,只是说来这边看看再说。
这会儿,北原想要询问一下,看看对方的态度。
一块训练和此前的协助练习并不同,如果仅仅是协助练习,北原其实是没办法要求丸善斯基做什么的,对方也会根据自己的各种安排抽时间来参与并跑之类的训练,就像这几天之前那样,那时候丸善斯基并没有每天都待在永世这边,她还有着学生会的事情要做。
而这几天下来,她的工作重心明显放在了永世团队上,不是来这边跟“中距离组”
并跑,就是跑到目白阿尔丹和稻荷一她们“英里组”
那边,晚上还一直参加永世团队的总结会。
这种配合程度,实质上说丸善斯基也是永世队的成员其实没什么问题,不过毕竟缺一个名义上的说法。
如果能正式确认的话,北原就能一定程度上决定丸善斯基的安排,也能没什么顾忌地收集这名传奇赛马娘各方面的数据。
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