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第18章 5五脏与五液 你真的了解它们的关系吗（第1页）

五脏化生的五液一个非常有趣且重要的概念。

在中医看来，人体的五脏（心、肝、脾、肺、肾）不仅各自具有特定的生理功能，而且它们还分别化生和调控着体内的五种液体：汗、涕、泪、涎、唾，这些液体在维持人体正常生理功能中扮演着不可或缺的角色。

关于心之液化为汗。

心被誉为“君主之官”

，不仅主宰着人体的血脉运行，还与人的情志、意识等密切相关。

而汗，作为人体的一种自然排泄物，其生成与排泄同样受到心的调控。

具体来说，中医认为汗是由心血化生而成。

这里的“心血”

并非字面意义上的血液，而是指心气、心阳等生命活动的动力源泉。

当心气充沛、心阳旺盛时，人体内的代谢活动就会旺盛，汗液的生成与排泄也会相应增加，从而帮助调节体温、排除体内毒素。

反过来，如果心血不足或心阳虚弱，人体的代谢活动就会减弱，汗液的生成与排泄也会受到影响。

这种情况下，人体可能会出现汗液分泌减少、体温调节失常等症状，甚至可能引发一系列疾病。

因此，通过观察和调节汗液的生成与排泄情况，中医可以间接了解人体内心的健康状况，从而采取相应的治疗措施。

肺之液化为涕时，涕的主要功能之一是润泽鼻窍。

正如我们所知，鼻腔是我们呼吸的主要通道，而涕的存在能够保持鼻腔的湿润，确保我们在呼吸时能够顺畅无阻。

此外，涕还有一个重要的防御功能，那就是防止灰尘等微小颗粒入侵我们的呼吸系统。

当空气中的尘埃或其他微粒进入鼻腔时，涕会将其黏附并排出体外，从而保护我们的肺部免受污染。

然而，当肺气虚弱或受到外邪侵袭时，这种自然的保护机制就会受到影响。

肺气虚弱可能导致涕液的生成不足，使得鼻窍失去应有的润泽，从而出现鼻干、鼻塞等症状。

而外邪侵袭，如风寒、病毒等，也可能刺激鼻腔黏膜，导致分泌过多的涕液，引发流涕、打喷嚏等反应。

因此，我们可以通过观察涕的状态和分泌情况，来判断肺部的健康状况。

如果出现流涕、鼻塞等症状时，除了要及时就医外，还可以通过一些中医的养生方法来调理肺气，如保持室内空气清新、避免过度劳累、适当进行呼吸锻炼等。

涕作为肺之液化的产物，在中医理论中具有重要的地位。

它不仅是我们呼吸系统的守护者，还是我们了解肺部健康状况的重要窗口。

肝主疏泄，调畅气机，与人的情绪、气血运行等密切相关。

而泪，这一我们日常生活中常见的体液，实际上是由肝气化生而来。

它不仅仅具有滋润眼睛的作用，还是人体排除毒素的一种途径。

当我们的眼睛感到疲劳或不适时，适当的流泪可以帮助舒缓眼部不适，同时也能够排出体内的一些有害物质。

然而，当肝气郁结或肝火上炎时，肝的疏泄功能就会受到影响，从而导致泪液的分泌和排泄出现异常。

这时，我们可能会出现流泪、眼睛干涩等症状。

这些症状不仅是眼部问题的体现，更是肝脏健康状况的反映。

因此，当我们遇到眼部不适时，除了关注眼睛本身的问题外，还应该从中医的角度去思考是否与肝脏的健康状况有关。

通过调节肝脏的功能，改善肝气郁结或肝火上炎的情况，往往能够从根本上解决眼部问题。

“肝之液化为泪”

这一观点为我们提供了理解肝脏与眼睛之间关系的新视角。

在日常生活中，我们应该注重肝脏的保养和调节，以维护眼睛的健康和舒适。

脾被誉为“后天之本”

，与我们的饮食、消化、免疫等方面都息息相关。

而“脾之液化为涎”