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第五十七章 八段锦第三式（第3页）

”

“好，这样好！

”

“我们一把老骨头也可以入镜了！

”

“我一把老骨头还可以上军用账号，乐死我了。

老易，你上不上？”

易元化：“上啊！

正好让那些年轻人看到我们老当益壮！

”

老哨兵们听说了自己要上镜，于是纷纷回到自己的房间，换了自己身为哨兵时穿戴的军装。

回到场地的时候，一个个退伍的老年哨兵，精神抖擞。

乔叶留意到，不少老兵肩膀上都挂满了荣誉勋章。

这是为她撑门面呢。

乔叶有点感动。

乔叶喊了一声：“爷爷们准备好了吗？”

“准备好了！

”

老兵们喊得中气十足！

乔叶的声音不急不缓，随着一声声的吐纳，道：“那就开始了。

预备，《八段锦第一式》双手托天理三焦，吸气，双手交叉向上……”

老兵们的每一招每一式都柔和缓慢。

看得出最近下了苦功夫联系。

“《第二式》左右开工似射雕……”

陆池架着光脑，一点点的运镜，将所有的老兵的脸都拍了进去。

第二式也打完了，乔叶开始教导第三式，“我现在教导大家《八段锦第三式》，跟着我做，调理脾胃须单举，起身，吸气，上托……”

陆池几人都将光脑对准了乔叶，老兵们也在跟着乔叶学习。

就这样，三个少年将视频拍好了。

随后，陆池三人跟着养老院的老兵们，一起加入了学习的行列。

乔叶一边喊着口令，一边下场纠正老兵们的姿势。

老兵们一到三式打完，更是感觉全身舒畅了一截。

“叶小师父，这个八段锦真的很厉害啊。

它让我全身舒服，精神力也舒服，头也不疼了，也好睡了。

”

“叶小师父，你要上传视频了吗？”

乔叶点点头，笑着说：“嗯，正在上传。

”

没多久，老年哨兵们的光脑里，都传来了“滴滴滴”