爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第161章 他们在干什么（第2页）

司柠看着楚河已经是双手支撑在地，她则是羞红着脸走过去，一时间还不知道该怎么坐到楚河的身上。

“你面朝我的脚后面，坐上去，坐到我后背上。

对就是这样。

双脚盘起来，不要乱动。”

楚河指挥着司柠的坐姿。

他一下就感觉到身上的重量了，司柠应该是有九十斤出头，正好合适。

她这一坐下，楚河还能感受到了那极致的柔软。

司柠有些害怕，声音颤抖道：“是，是这样吗？我害怕，不会掉下去吧？”

“不会的。

你双手抓住我的后肩就行。

抓住衣服也可以。”

楚河感觉到司柠坐稳了，他又说道：“不要动，双腿分开一点，不要乱动。

我要开始了。”

“嗯。”

司柠轻轻地应答了一声。

紧接着，楚河一声低沉声音发出，双手弯曲，整个人压了下去。

他的动作仍然是那么标准，然后双手一撑，整个人又支撑了起来。

“啊……”

司柠一声惊叫，似乎接受不了这样的颤抖。

“不要动哦。

很快就好了。”

楚河做了第一个真正的负重俯卧撑，已经知道是什么难度了。

接着开始第二个，第三个，一下接着一下。

一连做了三十多个负重俯卧撑，楚河又开口道：“你再下来一点点。

对，就是这个位置。”

司柠随着这俯卧撑一起一落的，一开始惊慌，害怕，浑身颤抖，双腿也是颤抖的，但慢慢的她就有些习惯了。

而且，这一下接着一下，她也觉得挺舒服的。

像是坐游乐场的摇摇车一样。

一荡一荡的。

“嘻嘻。

还挺舒服的。”

“是吧！

那我继续咯。”

“嗯嗯。

学长，加油哦。