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第180章 你本是后山人（第1页）

赵云听后惊喜不已，自己体能现在是个大问题，要是有道家心法，帮忙解决自己的体能，那将会达到一个令人恐怖的地步。

想到这里以后赵云不再犹豫的说道，

“道爷，我这入门级学了后，多久能有成果呢？”

“这东西讲究，日复一日，年复一年，没有速成的，如果你训练强度大，再加上这套心法，会让你事半功倍，但是具体时间还要看你自己的。

没有确切时间！”

“这个功法，什么时候练呢？”

“每天早晨坚持练功即可！”

“那好！

道爷，你教我吧！

我学学！”

老道把他内功心法的一些基础告诉赵云，包括打坐姿势等等。

其实基础也不是多么难，不一会儿就教完了。

两人坐在地铺上，老道士说，“这套心法，最重要的是心！

心要静，眼要明！

力要行！

三者合一！

要坚持下去，不然只能半途而废！”

赵云诚恳的说道，“明白！

谢谢道长！”

“而且你切记这套功法不能外传与人！”

“明白！”

两人折腾到了快十二点了，才睡觉。

本来赵云早就被白天的训练强度折磨的疲劳了。

结束后，倒头一会儿就睡着了。

第二天闹钟响起。

赵云赶紧起床，道长也起床了。

“道爷！

你可以多睡会儿的！

等我回来给你带早餐！”

“哈哈！

不用了！

我正好趁着天气清爽出发！”

赵云几次劝说，他坚持要走！

赵云赶紧去房间里，拿出一千块钱来，递给道士。

“道爷！