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第29章 珊珊教我的第一堂课1(第2页)

说完脸都红了。

我连忙道歉,毕竟也是第一次,没经验,以后绝对会注意的。

“一般情况乳房胀痛有很多原因,经前期乳房胀痛:半数以上的女人,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,我例假前2天,就很敏感的”

我表示收到,以后百分百注意。

软组织损伤是一种很常见的病症,胸部出现软组织损伤一定要及时进行治疗,如果没有出血和严重的肿痛,那基本不会造成多大的问题,但是如果肿胀疼痛比较严重,恢复的时间可能要比较长。

大部分需要半个月到一个月的休养期间才可以恢复。

促进胸部软组织恢复方法也简单:

1、对症用药治疗:造成胸部软组织损伤的原因很多,如果是劳损引起的损伤就要注意休息,避免过度劳累,如果是外伤引起的胸部软组织损伤,就要通过外用药物进行治疗。

2、物理治疗:通过冷敷热敷的方法可以促进水肿的消散,也可以促进血液循环,从而促进软组织的修复,用中药进行外敷效果更加好,而且还有消炎止痛、活血化瘀的作用。

3、饮食调理:胸部软组织损伤的患者可以吃一些有活血化瘀作用的食物,比如三七、桃仁、橘皮、白芷等,同时还要增加蛋白质和维生素的摄入,多吃蛋、奶、豆制品、肉类和新鲜水果蔬菜,比如木瓜、菠萝、哈密瓜,猕猴桃、柠檬、深绿色蔬菜、坚果类。

4、医生指导用药也是可行的。”

我受教了,说到真是隔行如隔山,你不说我都不知道。

“这方面的知识以后你要学的还有很多的,两个人在一起生活,方方面面都要注意,以后还要有宝宝了,要学的会更多”

我笑着搂过她说:那你打算什么时候给我们生个宝宝啊?

珊珊把头埋在我怀里,说:人家还小呢,等过几年长大一点。

我指着珊珊的胸说:我家珊珊哪里小了,一点都不小,比很多人都大呢。

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