手机浏览器扫描二维码访问
“当然最终目的不是为了锻炼你的[武器],是为了强身健体,让你整个人的状态更好。
这不过是个呼吸吐纳的法子,坚持下去,等抵达目的地的时候你就会脱胎换骨。”
“让[武器]更厉害,只不过是成功之路上顺便达到的成就。”
嗯,这就是当时陈愁的原话。
于是二十一天过去,郑谦的确感觉自己产生了不可描述的变化。
怎么说呢,脱胎换骨夸张了一点,但整个人的气色的确变得是更好了。
相较于段祺然当初传授的练腿之类的办法,这个方式并不需要每天各个动作做好几组。
简单来说,就是站桩。
再配合站桩做一些动作而已。
郑谦此前认为站桩就是公园里的老头老太太,可等到接触真正的桩,才知道根本不是那么回事。
陈愁教给他的也不是什么马步,而叫做降龙桩。
至于为什么是降龙桩,嗯……郑谦认为,练成后可以降服住自己的“大龙”
。
姿势非常古怪,但摆起来了却也十分霸气。
用陈愁的话说,就是站出来一个“顶天立地”
的感觉。
站桩不只是站身体,更是精气神,要有神韵。
由于郑谦是初学者,所以最开始不会要求太多,陈愁也不会太过严苛教导。
反正他这么有钱,练武那么拼干什么?也以为他就是临时兴起想要学一下而已。
但郑谦的劲头出乎了他的意料之外。
短短二十一天,他现在已经开始有真正顶天立地的感觉了。
“其实在这艘游艇上,是最好的站桩练场,甚至以后再想找这样的机会都不会再有了,除非你天天泡在船上,但这显然不现实。
如果你能在漂浮不定的船上站好桩,等你下去之后,就会知道自己的变化是什么了。”
“你现在已经可以很稳地站住了,哪怕在甲板上也能够做到身体不变形。”
“用古人的话说,就是已经接近‘飘飘荡荡浪里钻,上轻下沉不倒颠’的程度了,就这样坚持吧。
就这么几天练下来,你都比得上那些泡在健身房好几个月的人了。”
陈愁负手而立,对站在身旁的郑谦说道。
后者恢复了正常的站姿,身上早已经大汗淋漓,可却一点不显疲倦。
她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...
末世大佬姜丝跟丧尸皇同归于尽,身穿阿贝尔星际。阿贝尔星系人口却一直下降,200年没有新人口诞生。新来原始物种姜丝具有100的生育值,意味着打一炮双响,这还了得?于是姜丝找了帝国不孕不育亲王兼元帅做老公,仗着不用生孩子一心搞事业,成了种植大师,药剂大师,古文大师,一天姜丝呕吐不止,肚里怀崽的信息通过光脑进了生育库,整个星际沸腾了,200年了,终于有崽了,姜丝瞬间成了真正的星际团宠...
在我青春的时光里,丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为,爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天,我邂逅了林余恒他靠近我,让我身上生了叫做爱情的刺不过,他与我之间,有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人,此情可堪回...
1v1双洁,甜宠,救赎,蓄谋已久三年前,身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人,却因牵扯而来的意外,永远失去了握手术刀的资格。三年后,她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷,容晏。目睹他满手染血,暴戾恣睢的模样,她被勾住腰肢锁进他怀里,这个世上,能守住秘密的只有死人和我的女人,你选哪个?一场蓄谋已久的婚宠,他穷尽所爱,恨不得为她摘星揽月,人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道,至死不回头的沦陷,只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天,当往事重揭,他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿,如果我赔你一只手,或者把命给你,能不能换你留下?容晏是从地狱爬上来的人,不信鬼神,却信佛。苏沅兮生日的那天,他冒着大雪去了灵安寺,一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文,只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵,所愿定有所偿。原来,佛真的不诳语。...
从下水道里挖出的法宝,开始了逆天的修行这本书很多人还有印象吗?...
特种兵穿越成为皇帝,却不想奸臣谋朝篡位,异族虎视眈眈。赵构只好举起屠刀,杀奸臣诛朋党灭敌国讨扶桑。匹夫之怒血溅三尺,天子一怒伏尸百万...