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第一章内科十三（第5页）

待凉，用刀将猪心切成片，摆在盘内。

佐餐。

［功能主治］补虚益血，镇静安神。

适于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

糯米苡仁粥治神经衰弱［家传秘方］糯米（捣半碎）100克，苡仁50克，红枣10个。

［制用方法］按常法煮作粥。

每日1次。

［功能主治］补中，益气，安神。

用治神经衰弱。

大枣葱白汤治失眠［家传秘方］大枣15个，葱白8根，白糖5克。

［制用方法］用水两碗熬煮成1碗。

临睡前顿服。

［功能主治］补气安神。

用治神经衰弱之失眠。

［备注］临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水，随烫随饮大枣葱白汤，疗效更好。

同法改用冲鸡蛋汤热饮。

亦有功效。

蝗虫粉补虚

治失眠［家传秘方］蝗虫。

［制用方法］蝗虫去足、翅，焙燥研粉。

每日服10克，分2或3次饭后服。

［功能主治］用治神经衰弱、肺结核、咳喘等。

茯神粥宁心安神［家传秘方］茯神末50克，粳米100克。

［制用方法］先将粳米煮作粥，临熟，下茯神末同煮食之。

［功能主治］养心安神。

用治睡不实，欲睡不得睡。

半夏秫米粥治失眠［家传秘方］制半夏10克，秫米25毫。

［制用方法］水煎。

日服1次。

［功能主治］和胃、化浊。

用于失眠伴有消化不良，用一般安神药无效者。

食醋镇静安神［家传秘方］醋（陈醋或香醋）。

［制用方法］用10毫升食醋，调在一杯温开水中喝下。

每日睡前1小时饮用。

［功能主治］食醋能诱发机体产生一种叫5羟色胺的物质，有良好的镇静催眠作用。

［备注］有消化性溃疡、胃酸过多者忌用。

据国外期刊介绍，埃及人多采用食醋疗法催眠入睡。

虾壳枣仁汤治神经衰弱［家传秘方］虾壳25克，酸枣仁15克，远志15克。

［制用方法］共煎汤。

日服1剂。