爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第145章 我应该如何做（第1页）

虽然拥有两世经验的叶川本质上还是个年轻人，他被这番恭维和崇拜的眼神感动，不禁飘飘然起来。

两人围绕着花园慢跑，绕了四五个圈子。

理惠葵子额头上已渗出了细细的汗珠，肌肤显得微微粉红，显然是满载运动的热情。

"葵子，先休息一会儿吧。

你现在已跑了二十分钟，超额完成了目标。

"叶川提醒。

"是这样吗？我记得以前十五分钟就觉得疲惫，跟着叶君跑步后，感觉完全没有不适，二十分钟竟没觉得累。

"她惊讶道。

岛国女子总是能洞察人心，她们的话让叶川感到贴心入微，几乎在一声声称赞中迷失自我。

他们并坐在长凳上休息，叶川察觉理惠葵子气息微微变促，他注意到附近就有自动售货机，随即起身朝它走去。

两排自动售货机排列整齐，其中一台出售碳酸饮料，但经过运动，两人都选择清水为好。

叶川从口袋中拿出零钱，投入另一台售出运动饮料的机内，按下了按钮，随即滚出了两瓶饮料。

当他带着两瓶饮料回到座位时，理惠葵子眼中闪着期待，她急忙起身，接过叶川递给她的饮料后礼貌地道谢，并深深地鞠了一躬。

"真是太感谢了，叶君如此细致入微。

真幸运能成为您的伴侣，实在让人觉得非常幸福呢。

"

叶川不好意思地笑了笑，他对理惠葵子的赞誉已经习以为常了。

在他前世那些普通的日常行动，在现今看来也被高度赞美。

二人坐在一起休息了十分钟，叶川站起身：“既然歇过气，再跑二十分钟吧。

今天这个活动量就够了。”

理惠葵子点头表示赞同，显得温顺。

"嗯，听您的！”

说着，两人继续在花园中漫步。

叶川注意着她的跑步方式，给出建议：“葵子，你的动作节奏有点快，幅度不需要太大。

双臂自然前后摆动，落脚时用脚跟。

慢跑者一般足中或脚跟先触地，而短跑选手重心前移，才会用脚掌触地。”

理惠葵子遵照建议，每次调整都能感觉到更轻盈的体验。

起初选择慢跑，是为了预防体态变形，现在却发现跑步中的技巧远远超出她的预想，令她眼界大开。

"还有一点要纠正：重心要放在足尖而非臀部！

"

"那样我应该如何做？"理惠葵子低声询问，脸庞有些发红。

"你的臀型的确很优美，但没有必要时刻撅臀。

"叶川话一出口意识到有些失言，因为这里是1960年代的岛国，女性相对开放但还没达到现代的程度。