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第48章 就这样一直跑下去(第4页)

“现在咱们正式开始吧!”

安小小欲哭无泪。

苏辰已经跑起来了,她只好赶紧跟上。

这次,苏辰领跑速度比刚才稍稍快了一点点。

只跑了一圈,她就有些坚持不住了。

再跑半圈,她感到胸口火辣辣的,仿佛要炸开,闷得她喉咙发紧。

啊,这还不如比长枪刺咽喉呢!

安小小哀嚎道。

“加油,调整呼吸,慢慢来~”

不知何时,在前面的苏辰来到了她的身边。

和她并肩跑着,悉心指导。

“深呼吸~用鼻子吸气,用嘴呼气~五步一吸,五步一呼~”

“身子前倾,轻轻摆臂~别摆头,不要乱看!

视线向前~”

“脑中不要有杂念,就想着你能坚持,一定能坚持!”

“别看我,往前跑!”

安小小渐渐进入了状态,感觉好了很多。

至少胸腔没有那么火辣辣了。

苏辰领先她一个身位,她就这样追着苏辰一直跑。

但是她毕竟长期缺乏锻炼,跑了两圈已经处于崩溃边缘。

小心脏狂跳,呼吸困难,喘气跟二哈似的,两腿就像灌了铅。

“不要停下来,试着慢跑。

今天才第一天,咱们循序渐进。”

苏辰轻声安慰着她。

安小小瘪着嘴,可怜巴巴地看着他。

刚要撒娇,“未来老公,你牵着我跑吧!”

话还没说出口,只见苏辰一溜烟加速跑到前面去了。

安小小,“……”

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