手机浏览器扫描二维码访问
梁曼君看见他犹豫,还以为他是担心工作的问题。
“没有,我辞职了。
不用请假,我都有时间。”
李柏笑道。
“不过,你刚才说他们要考核。
具体是要达到什么样的标准?”
“考核是跑一万米,然后你得有跑进一级的成绩。”
一万米,等于十公里。
但场地的一万米,跟十公里的路跑,其实是两种不同的比赛。
场地比赛的距离更加精确,受到场外的干扰也更少。
而路跑的十公里,就算是正规赛事举办的项目。
都不可避免地受到多方面的影响,包括路人,路况,难以预测的天气等等。
而梁曼君这会儿说考核,其实就是场地的一万米。
“一万米的一级。
。
。
。
。
。”
李柏拿起手机准备要查。
“三十分钟五十秒。”
梁曼君直接告诉他一级的成绩要求。
三十分钟五十秒,换算成每公里的配速,就是3分05秒一公里!
什么概念?
这配速要是能跑完全马,那就是210的成绩啊!
李柏跑进220的平均配速差不多是3分16秒一公里。
当然,马拉松不是简单的4个多十公里。
它的难度比万米跑高多了。
“你马拉松都能跑进健将了,万米跑进一级,应该没问题吧?”
梁曼君问他。
李柏也不清楚,他都很少跑10公里这个量级。
刚开始接触跑步的时候,倒是跑过。
就是在魔都遇见季子杨的那次,他跑了三十七分四十秒。
当然,那个时候的李柏跟现在的李柏根本不能同日而语。
“这几天我练练十公里吧,争取不给梁老师丢脸。”
李柏笑道。
。
时代是虚构的皇朝时代,地点是龙统帝国。以打地下黑拳为生的十七岁少年云鸩突遭噩耗,相依为命的义父被一种称为龙机的人型战斗机体害死,而龙机正属于当今帝国皇室所有。立志于复仇的云鸩却很快发现自己和皇室存在着血脉上的关联,他是皇室流落于民间的第11皇子,但在内心,云鸩的身份认知还是那个民间少年,他不想让义父白白死去,想向罪魁祸首的皇帝复仇。但龙统帝国强大无比,实力上的差距使得云鸩无法尽快达成目标,他不得不表面上认可了自己皇族子弟的身份,虚与委蛇之下参与进由皇帝制定的帝位继承人竞争游戏,他打算由皇族内部推翻皇权!复仇者与帝位候选人的双重身份使得年轻的云鸩挣扎于多面角色带来的矛盾冲突中,经历痛苦喜悦成长抉择,一步步重新塑造着自己新的人生使命PS龙机就是动漫里的机甲,这个龙字只是代表皇族,不是说机体外观必须复合龙的形态。...
纵横第二世界简介emspemsp来自农村的屌丝习武男夏天得罪大客户而被公司辞掉。无意上超大网游第二世界公测。也凑热闹玩起游戏来。一进游戏便遇到游戏名玩手左耳钉...
一个人变强大的最好方式,就是拥有一个想要保护的人,只有如此,他才会拼尽全力。为了家族的振兴,一人去浪迹整个天下,身寄星云,行走八荒,不为了别的,只为了拥有绝对的力量,捍卫自己的尊严,守护身边的人。扬眉,才能吐气,激昂,可破青云...
偶获镇魔塔,得绝世魔主传授魔种,从此落魄少年一飞冲天看我如何搅得这世间一片纷乱!...
婚后冷战简介emspemsp孙幽悠,孙家大小姐,前任总裁指定的继承人。十八岁之前,她回国参加父亲的婚礼,一束花圈,向父亲宣战。十八岁生日那天,律师却告知,在她没婚配之前,依旧无法从父亲手上夺回孙氏。冷烨,她继母的儿子,邪肆...
王清歌穿越到平行世界,一名被家人赶出家门,又被女友分手的废物身上,并获得了娱乐逆袭系统。从此这个世界少了个废物,多了个娱乐天王,作曲天才,他的每一首歌总能让无数人闻之泪目。别人对他的评价,永远只有一句,那就是他到底被多少人伤过?他到底经历过什么样的事。在怎样的绝境下,才能写出如此伤感又动听的歌曲来。...