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第490章 瑜伽室的风景（第1页）

晚上吃完饭，赵云去健身房训练撸铁。

却发现一个身材纤细修长的女人，正在瑜伽室，躺在瑜伽球上练瑜伽。

这个女人身着紧身的瑜伽服，展现出完美的身材曲线。

她的动作优美而流畅，仿佛与周围的环境融为一体。

赵云被她的美丽和优雅所吸引，他静静地站在一旁，观察着她的每一个动作。

她的每一个呼吸，每一个转动，都充满了力量和柔韧。

赵云不禁感叹，这样的女人真是太美了。

这个人不是别人正是妮妮，赵云非常纳闷怎么这个时间了，她还在这里。

而在这个时候，那个女人似乎感觉到了赵云的目光。

她抬起头，看向赵云，微笑着说：“老板，你也在这里练瑜伽吗？”

赵云被她的微笑所打动，他点了点头，说：“我虽然训练课里有平衡这一项，但是我很少练瑜伽。”

赵云又笑了笑说道，“你的动作非常标准，真的很美。”

妮妮听了赵云的赞美，脸上露出了开心的笑容，她说：“谢谢你的夸奖。

其实你也可以试试瑜伽，它可以帮助你放松身心，提高身体的柔韧性和平衡感。”

赵云听了妮妮的话，心中不禁一动。

他觉得自己应该更加注重身体的健康和平衡，也许瑜伽是一个不错的选择。

于是，赵云向妮妮请教了一些瑜伽的基本动作。

妮妮非常耐心地指导他，并鼓励他尝试。

在妮妮的指导下，赵云逐渐掌握了瑜伽的基本动作。

瑜伽是一项在静态中展示动态美的运动，赵云在练习中感受到了身体的变化，也感受到了内心的平静和放松。

“老板，这个要不要试试？”

妮妮一条腿搭在布条上。

这是吊在空中的布，也是练习瑜伽的。

“我？这个我就拉倒吧！

你来就行！”

赵云连忙摆摆手拒绝了。

妮妮莞尔一笑，整个身体躺在布条上。

赵云看着妮妮的表演，心中不禁感叹。

这个女孩不仅长得漂亮，而且身体柔韧性极好，这样的瑜伽动作对她来说似乎毫不费力。

妮妮在空中自由地摆动着，仿佛与布条合为一体。

她的动作流畅自然，仿佛在演绎一段优美的舞蹈。