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热身结束后,他们就开始了今天的36公里长跑。
虽然说是马拉松配速跑,但实际上,开始的时候,他们仅仅是维持在五分多的配速上。
等跑了十公里,身体完全打开,心肺负荷能力也完全跟上之后。
梁曼君才渐渐加快步频,在前面破风领跑。
她的马拉松个人最好成绩是三小时三十分以内,也就是所谓的破了330。
这PB在女跑者中,已经非常接近新的大众精英水准。
甚至大多数男跑者都跑不过她呢!
李柏就跑不过她。
倒不是说他不优秀!
才练了一个月,李柏已经能轻松完赛马拉松。
这在普通人中,都属于佼佼者的存在。
但要是跟梁曼君比,还是差了点意思。
跟他嘴上说的破三,心里想的230,甚至是更高的成绩表现,就差得很远了。
梁曼君很欣赏李柏在跑步上的表现。
这一个月以来,她已经是完全认可了季子杨对李柏的评价。
觉得李柏假以时日,绝对能超过她,也非常有破三的潜力!
只是现在他还缺少了一些积累,以及正式比赛的经验。
梁曼君给他破风,就是希望他这次能用计划的配速,跑完36公里全程。
过程中,能省一点体力,就省一点体力。
“加油吧,李柏。
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。”
每次想到李柏的名字,她就觉得有意思。
他家人居然给他起了一个这么有诗人气质的名字。
只是可惜,李柏身上没太多书卷气,反而草莽英雄的气质更多一些。
梁曼君脑海里闪过了那次按摩她看到的画面。
棱角分明的腹肌,小麦色的皮肤,很健康,很有野性。
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