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第105章 精灵之家的流量（第1页）

苏永开始了自己的骑士职业修炼之路的第一步，基础体能训练。

自从发财后，他在地球每天都会抽一点时间健身。

只是按照格雷厄姆给他的安排，他之前的体能依旧显得不够用。

身着厚重的铠甲，从最基本的跑步、跳跃、力量训练到复杂的剑术基础动作。

当苏永完成力量训练后，就已经累得动不了了，之后又休息了十分钟，完成了挥剑动作。

冥想这个环节算是休息的一环，苏永有着丰富的经验。

魔法师的冥想主要是为了吸收和调动魔力，提升精神力的稳定和厚度。

而骑士的冥想包括呼吸控制、身体姿势的调整以及集中精神于身体的某个部位，以此来增强肌肉的力量和反应速度。

据说一些圣骑士可以在冥想中模拟自己与强大的敌人战斗，通过反复战斗来锻炼自己的意志力和反应能力。

这种冥想方式更多地侧重于身体层面的锻炼。

冥想的同时，苏永尝试让呼吸与心跳共鸣，感受着体内魔法力量与身体机能的微妙联系。

完成这一套动作后，苏永开始了对斗气的基本操控。

他尝试着将体内的魔力转化为可见可感的斗气，但是并未有任何的反馈。

看来自己还需要多修炼一段时间。

……

经过几天的建设，苏永所在的湖畔和刚到的时候已经发生了不小的变化。

传送过来的千位骑士法师全部被苏永用作劳动力，当然，他也给每人加了些福利。

比如精灵之家的优惠券，一些高效（自制）的魔法药水，一些高质量（工厂流水线制作）的盔甲武器。

虽然其他精灵怀疑是否有些敷衍，但是效果确实不错。

新的精灵之家很快开业，原本清冷的地方很快变得热闹起来。

圣湖城人口比风镜城和紫烟城要多不少，精灵之家几天时间赚了不少的钱，大家很快在这里建了一座港口。

周围的一些贵族也聚到了圣湖城，见识来自于南方的各种商品。

布林一人有些忙不过来，于是莫根奈特也在精灵之家帮忙。

伊桑听说苏永拜师后也去找格雷厄姆拜师，对方现在已经放下了原来的架子，觉得伊桑天赋还可以，于是指导了一番。

伍丽娜带着几位精灵跑到圣湖城北方山脉去了。

苏永此时正独自一人冥想，他这几天虽然体力有所上升，但是依旧无法聚集任何斗气。

“苏永，在吗？”

门外梅洛蒂的声音将他从冥想中拉回。

“洛蒂，你这几天去哪玩了？好像没见到过你。”

“在提升力量。

你现在有空吗？我们去精灵之家逛逛吧。”

她盯着苏永的脸，看起来有些疲惫。

“你的脸色好吓人，要不要先睡一会？”

苏永感觉她有心事，打算摸下她的脑袋。

“不需要，我只是力量提升上遇到了一点困难。”

她抓住苏永的手，将他拉了出去。