手机浏览器扫描二维码访问
口令发出后,学员没有任何犹豫,全部跑步跟上,边跑边喊"
左右左,左右左~"
。
"
六班跑步走,一二一"
"
五班跑步走,一二一"
。
。
。
十公里山林拉练就此开始,也是村民的这一举动,让学员们在接下来的整个一周中没有任何抱怨。
终于在日出时分,大家都全部回到学校,一人都没有落下。
路上很多学员看到了自己的父母或者爷爷奶奶,他们都用慈爱的眼神鼓励着孩子们。
这一座山他们走的太多了,多希望孩子们不再一直这样绕山,但也多希望孩子们一直能这样绕山。
大家原地休息后开始做早饭,教官教学员们搭建土灶,班长带着孩子们去周边菜园子弄菜,其乐融融,没有累,没有疼,只有饿着咕噜咕噜叫的肚子。
上午,教官带同学们来到稍平的草地上,每个班前面有5个秧马,秧马上面全部绑着沙袋,共约15斤。
每个人要将秧马拉到对面的线上,快速来回跑五次,这就是体能测试第二项:负重前行。
它不仅是一种体能训练,更是一种对战士坚定信念和毅力的考验。
尤其是战士们出去执行任务,并不是带着枪就走,他们还要根据作战人数来分工,每个人的背包中所携带的物品都是不一样的,生活用品,食物,照明设施,各种工具,各种简易的医疗用品,野外生存必须品等都在背包中,也是救生包。
所以负重前行是每个士兵必修课,对于学生而言,拉着15斤的东西每来回跑五次一个回合,还是很要耐力和体力,主要看肩膀能不能经受住皮带的摩擦。
不过没有人抱怨,在教官一声"
开始~"
口令发出后,一个一个牟足劲的来回奔跑,哪怕摔倒破皮了也拍拍身子继续跑,早上对每个人的触动实在太深了。
中午时分,好多学员肩膀都勒出血印子了,李药叔叔一个一个帮忙消杀扎绑带。
扎完绑带又投入接力折返训练中,景玉鸣自己也不知道跌倒和磕碰出血了多少次,身体多处被包扎,因为他的情绪还叠加了过年的屈辱,如果自己当时体能过硬,就不会被扇巴掌还无能为力。
四班的负重前行训练最终由景玉鸣完成最后一个折返而结束。
现场尘烟滚滚,气喘吁吁,汗水嘀嗒下流,但没有一个人坐着或者躺着,全部保持战斗状态列队集结。
"
稍息,解散"
,陈教官这声口令发出同时也宣告上午体能训练结束,进入午饭和午休时间。
午休完毕,陈教官也没急着让学员到操场集合,只是交代大家抓紧拉扯肌肉,放松身体,因为第一轮体能测试考核马上开始。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
"
全体学员校外集合,十分钟倒计时。
穿成被无良叔婶卖给人牙子的八岁小孤女怎么办?雇佣兵出身的聂绾绾表示不怕不怕,开局先分个家!然后再当个小大夫,开个小酒楼,买座小玉山,发家致富就在眼前!去前线的大哥回来了,失踪的父母也回来了,还有个小狼狗整天围着她打转!小日子渐渐滋润起来,聂绾绾觉得自己有亿点点优秀!生活有亿点点幸福!并且想躺平摆烂可小狼狗丈夫却直勾勾地盯着她平坦的肚子媳妇儿,还要再生个小狼崽儿才能躺平!一二三四五,六六聂绾绾数着满屋子蹦跶的小狼崽,一脚将跃跃欲试的某男踹下炕。...
若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...
妖怪高中,嬉笑怒骂!有事儿您找我!我们就是妖怪请来的逗比救兵!!!!...
尸毒简介emspemsp关于尸毒舍友彻夜不归之后,宿舍出现了死人蛆。第二天竟然还有个漂亮女人进来,结果被我无意间撞破她和舍友啪啪啪。可舍友早已是个死人。首发po18kcomwoo16com...
团宠校园男女双洁宠文爽文沐晴上辈子瞎了眼,爱渣男信贱女,气死奶奶,害死六个哥哥,落得众叛亲离,惨死枪口的下场。重活一世,她发誓绝不再走前世旧路,好好守护家人!只是听说沐总最近包养了个娇滴滴的小女孩?某总裁冷眼一扫那是我妹!听说电竞大佬雨神悄悄回国约会小女友?某修长指尖飞扫键盘那是我妹!听说国际散打王哎哟哎哟,别打了某男人举着拳头那是我妹!众媒体唏嘘,怎么他们的妹妹都是同一个人。听说傅家太子爷昨晚和一名少女在酒店我知道了我知道了,一定是他妹妹!某帅气男人俊脸一黑,将身边的娇小少女往怀里一带,直怼镜头,霸气宣告这是我老婆!世上仅此唯一存在!...
慕锦爱厉沭司的时候,他傲娇不屑还嫌弃。她不爱他的时候,他也从不阻拦,但转眼她就被人设计。慕锦我不是故意的。她对天发誓绝对没有祸害别人的心思,男人却对她步步紧逼,最终把她逼到了婚姻的墓地。慕锦一万个不愿意,我不嫁!不嫁?男人凉凉的睨着她,我过年就不能跟你回家。...