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第464章 一起跑步（第1页）

大头简单热身后就要开始体能训练，莎宝拉了大头一下说，你才拉伸几下就要跑？

大头说，差不多就行了吧。

莎宝说，不行，拉伸一点不许糊弄！

大赛在即，认真热身也是保护自己的一种方式。

热身对运动员的重要性不需要我再唠叨了吧。

健康的身体才是最基础的保障。

否则一切都是空谈。

莹姐在奥运赛前脚踝扭伤，无奈退出多么可惜啊。

所以我们更不能有一丝一毫大意啊。

大头说，好，听你的，认真热身哈。

咱们约法三章，我要听你的话认真热身，你要听我的话，不乱跑不偷吃冰激凌哈。

莎宝说，行，咱们拉勾盖章哈。

莎宝伸出肉乎乎的拇指认认真真跟大头的拇指盖了一下章，忽然奇怪地问，咦，哥哥的戒指哪里去了呢？难道也丢了吗？

大头用手指戳了一下莎宝的脑门说，傻丫头，戒指是休闲的时候戴着。

现在马上开战了，当然要把戒指放好啊。

莎宝说，我看别人打球的时候也戴着呢。

早田手上就戴着戒指呢。

大头说，这不是怕丢嘛，等打完比赛再拿出来戴着。

莎宝说，行，等哪天有空给我细瞅瞅呗。

大头忙说，瞅啥别给我又弄丢了，快训练吧，一天天那些穷心事啊。

哎呦喂，要是让莎宝翻出一对戒指完好无损在箱子里，那可就糟糕了。

大头慌得一批啊，所幸莎宝并没有留意，一门心思训练呢。

大头和莎宝热身完毕，大头就在前面慢跑，莎宝在后面跟着跑。