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第98章 给我上这难度你们还是人（第3页）

先让苏明在跑步机上慢跑5分钟。

这一步就给苏明累够呛。

他这才意识到自己的体力是有多差。

接下来，进行动态拉伸。

包括手臂、腰部、腿部、背部的拉伸。

苏明以为到这就结束了。

结果一旁的李维几人露出了魔鬼般的笑容。

苏明感觉有些不妙。

“苏先生，接下来还有40分钟左右的基础体能训练哦！”

李维笑得有些得意。

说着，他掐起秒表。

“俯卧撑4组！

每组做至力竭方可休息，休息时间30秒！”

苏明真的很想说“不”

！

这个李维，之前总是一副很好说话的样子，现在怎么那么凶。

苏明想哭……

俯卧撑苏明倒也不是不能做，就是他还真做不了几个。

第一组，做了10个，趴下了。

被王文韬拉起来了。

第二组，做了八个，起不来了。

被李维拉起来了。

第三组，做了五个，没力气了。

被陈滨拉起来了。

第四组，做了两个，彻底歇菜。

被孙文博拉起来了。

“我不行了，今天就到这吧！”

苏明叫苦不迭。

他就是想随便运动下的。

怎么可以这样对他？

“不行！

苏先生，您的体力实在太差了！

必须要上强度才行！”

李维一点也不肯让步。

苏明真是有苦说不出。

不过李维说得对，他确实体力太差了。

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自从来到这个世界，他其实没太注意这些。