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第29章 减肥（第3页）

过来一会，赵铁柱气喘吁吁

地回来了，他说道：“李哥，我跑了半个小时，就累的气喘吁吁了。”

李启明笑了笑，“刚开始都这样，你坚持个几天就好了。”

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赵铁柱说道：“那我明天继续。”

李启明点了点头，“加油！”

第二天晚上，赵铁柱又去了操场跑步。

李启明在楼上看着，果然，没一会，赵铁柱就跑了回来。

接下来的几天，赵铁柱每天晚上都去操场跑步。

李启明每天晚上都在楼上看着。

他发现，赵铁柱的跑步速度慢慢提升了上来。

看来，这次赵铁柱是动真格了。

半个月后，赵铁柱给李启明发了个微信。

“李哥，我已经瘦了五斤了。”

李启明笑了笑，“五斤已经不少了，看来你很有潜力啊！”

赵铁柱笑了笑，“我今晚请了刘洋，王超吃饭，表示感谢。”

李启明说道：“那行，你请吧！”

赵铁柱说道：“李哥，你不一起去吗？”

李启明摇了摇头，“我去。”

赵铁柱点了点头，“那一起去吃火锅吧！”

李启明看了看赵铁柱，突然说道：“我有个办法，你每天去吃饭，吃七成饱就行了。”

赵铁柱有些疑惑，“七成饱？那不是吃饱了撑的吗？”

李启明说道：“你吃多了不就会长胖吗？你吃七成饱就不会长胖了。”

赵铁柱想了想，觉得有道理，“行，我听你的，我去吃七成饱。”

李启明有些好笑，“那你就试试吧，不过，我得多带两个室友，你不会介意吧？”

赵铁柱说道：“当然不会，李哥，你带着他们一起吧！”

李启明笑了笑，把刘洋和王超叫了出来。

李启明把赵铁柱要请他们吃饭的事情，跟刘洋和王超说了一下。

刘洋说道：“李哥，我们为什么要去？”

李启明说道：“铁柱想感谢我们帮他减肥成功，所以就请我们吃饭。”

王超说道：“这吃饭的事情，之前不是说好了，一人请一次吗？”

李启明说道：“铁柱请我吃饭，就相当于我们所有人都请了。”

刘洋说道：“可是这不太好吧？”

李启明说道：“没事，大家都是室友，谁请都是一样的。”

王超说道：“那好吧！”

刘洋点了点头，“我也一起去。”

李启明带着刘洋，王超一起去了赵铁柱定好的火锅店。

到了火锅店以后，赵铁柱已经在那里了。

赵铁柱看到李启明他们来了以后，连忙起身迎接。