手机浏览器扫描二维码访问
但他学的只是套路而已,除了熟悉招式并没有任何实战价值。
这种武功以前是江湖上卖艺常见的,现在的武术运动中也有比赛。
张勇胜仔细的看着,心中赞叹的同时,也暗暗的摇头。
在他看来,赵云飞虽然打得挺标准的,但已经失去了这路拳法的真意。
太祖长拳在历史上很有名,是皇帝所创立的拳法。
虽然很多人认为这是外家拳,但实际上是一门内外兼修的拳法。
赵云飞这种打法练到极致也就是门外家拳,并没有丝毫内家拳的影子,也不可能由外而内进入更高的层次。
张勇胜皱着眉头想了想,决定还是从头开始,虽然速度慢一点,但基础会更扎实一些。
太祖长拳共三十二式,赵云飞花了不到半个小时便完成了。
他打得不算太快,但已经不慢了,一套拳打完额头微微出汗,算是完成了热身运动。
他兴奋的走到张勇胜面前,征求他的意见。
张勇胜皱着眉头道:“老赵,你知道么,你这套拳有个很大的毛病,如果不纠正,以后走不了多远的。”
赵云飞有些茫然:“我都是照着书练的,肯定有不对的地方。
什么毛病,你直说好了,我受得了。”
张勇胜点点头道:“俗话说,练武不练功,到老一场空。
你这种练法就是典型的练武不练功,只有外形而没有内功,实战效果非常有限。”
赵云飞有些不解的道:“怎么练才叫做有内功?不是说内功都是小说家虚构的么?难道这个世界真的有内功?”
张勇胜耐心的解释道:“内功肯定是有的,也是人体内最强大的力量所在。
在古代社会,生产力和科技都不发达,人类想要与野兽抗衡,光靠肌肉的力量是不行的。
内功就是激发身体力量,达到强化武功战力的方法。”
按照张勇胜的说法,内功是通过调整一定的呼吸节奏开始的。
所谓内练一口气,就是这口呼吸的气。
这口气练好了,能强化五脏六腑,进而强化身体各个部位和器官的机能,达到强化武功的作用。
人老了身体都会衰败,这就是到老一场空的自然规律。
通过内功强化五脏六腑不仅能强化身体的机能,也能延缓衰老的进程。
等到人家年老体衰的时候,你身体还在壮年,那自然比别人强出不少。
外家拳的内功与内家拳不同,不是坐功、桩功等静态功法,而是在套路中隐藏的功法。
在套路练习时按照一定的节奏呼吸和发力,将内功和外功一起练,以达到内外兼修和由外入内的目的。
张勇胜的一套内功理论将赵云飞说得晕晕乎乎的,基本上是有听没有懂。
他知道赵云飞在理论学习方面比较迟钝,干脆直接上手,教他一套和太祖长拳结合的呼吸吐纳功法,先让他练熟了再说。
喜欢新武大宗师请大家收藏:(www.cwzww.cc)新武大宗师
南无思居然穿书了,谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办?幸好她也有金手指,是个成长变美系统。肤白貌美大长腿,想要啥就有啥。系统商城开启,华服首饰化妆品,应有尽有。渣男太子还想娶她,呸,她才不嫁。自家有权有势,自己还变美了,想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子?南无思我没有我不是别瞎说哦。...
日头灼人,村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺,小顺,该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子,地刚犁地了,放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
少年李翎身处边关,遇蛮夷犯边,践踏生灵,倾覆社稷,烧杀掳掠,一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂,融合西楚霸王,复活各路汉家英雄,杀杀杀杀杀!!!!!!!杀到蛮夷尽丧胆,杀到西北无狼烟。一人开盛世,一人铸汉魂,重塑汉家天威,夫妻双将,镇压当世...
前世惨被继母丢给渣男毁一生,重生后她反手把继母扔给渣男,看继母身败名裂,折磨得渣男和恶毒妹妹生不如死!只是,为何那个铁血手腕杀人如麻的王爷会爱她爱得那么卑微?男人英俊的眉眼低垂,轻声乞求,你有喜欢的人,我知道,你不会爱我,我知道,你想利用我,我知道,哪怕与你做一辈子假夫妻我也甘之如饴,我只想求你多看我一眼一眼就好。...
传统修仙文不狗血无系统苏墨一觉醒来就来到了一个残酷无情的修仙世界。入京赶考后遇到了一个绝美的诡异女子,这女子让苏墨的神识连通了幽冥。从此苏墨走上了与常人不同的修仙之路。以文入道,以诡为棋。苏墨我欲翻山海,欲擒天道!我欲神女你随我回一趟九天十地,我娘要见你!苏墨...
江离穿越过来,发现没有金手指,只能老老实实的修炼,五百年后,他成为九州最强者,突然出现一个系统,说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务,陷入沉思。请宿主打败你的堂哥(练气六层)。你这...