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第497章 求功法下(第1页)

另一名女子没有说话,沉思说道。

“我们也没听过那些功法能缓解妊娠反应哦,不过科学上有几种办法,能缓解,你等我找一下。”

说完在手机上查询资料,互相加完联系方式,我打开资料,看到有几种办法:

1.八段锦:八段锦是一套古老的健身方法,其中的“两手托天理三焦”

和“单举双手开合”

等动作可以帮助调理气血,缓解疲劳和压力,从而减轻妊娠反应。

2.五禽戏:五禽戏模仿鹿、熊、猿、虎、鸟五种动物的动作,可以锻炼身体的灵活性和协调性,同时也有助于缓解压力和疲劳。

3.瑜伽:瑜伽中的一些轻柔动作和呼吸练习可以帮助孕妇放松身心,减轻妊娠反应。

例如,猫背伸展、猫爪式和蝴蝶式等动作都可以缓解背部和腹部的紧张。

4.太极:太极拳的缓慢和柔和的动作可以帮助孕妇调整呼吸,缓解压力和疲劳,从而减轻妊娠反应。

这些功法都可以帮助孕妇缓解妊娠反应,但是在练习时应该注意动作的轻柔和适度,避免过度劳累。

此外,最好在专业人士的指导下进行练习,以确保安全和正确的姿势。

那个女生说道。

“你最好找个专业的理疗医生指导,自己别练差了。”

“谢谢,我也是没有办法,想着碰碰运气,幸亏遇到你,还不知道怎么称呼呢。”

“我是土神殿执事,林悦。”

我表示感谢,“多谢林执事。”

随手送出一瓶生命之水。

联系以前医院的同事,最近瞎忙,都忘记还有医院的额同事呢。

那么多医生,护士,总能有好办法,最后还是找到火人,理疗医师,一手针灸绝活,电话接通,我率先开口。

“火人,忙什么呢?有时间说话吗?”

火人回答。

“别人没有,你肯定有噻,啥子事嘛,说嘛!”

我简单说了情况,他沉思后说道。

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