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四人眉开眼笑的望着田野道:“不是我们想的哪样啊?”
刘小发继续作死道:“哎哟喂,还青春的果树,我看你都快飞天了吧?”
田野一下就扑过去,想把手机抢来删掉,这群碧池,每次都做自己的路子,关键是自己屡屡中招,让他们屡试不爽。
可惜这次史大锐三人一把把田野拉住,这么好的录音他们怎么会让田野轻易的就拿去删了。
田野见没有办法拿回来了,只能作罢。
“好的好的,你们城里人真会玩,还给我录音,我不管了,我去篮球部了,哪天不要让我在网吧看到你们打LOL,不然全部给你们拔插头!”
然而这样的威胁对四人并没有什么卵用,他们早已举着手机扬长而去。
来到篮球部,看着一个个累得大汗淋漓的,内心咯噔一下。
“这难道就是所谓的合适的训练?真可怕!”
“啊哈哈,田野你终于来了,怎样,正派陈给你的印象深吗?”
白桦拿着一堆纸跑了过来问田野。
一提到陈主任,田野从脚到头的都神经性的抖了一下,“你快别说了,不要让我回想起那个可怕的人,我们班主任老唐我以为已经够磨叽了,直到我遇到了他,我才知道什么叫一山更比一山高。
不去演《大话西游》真是可惜了,唉。”
“哈哈哈哈,还不是因为你自己,迟到了不说,还要撒谎,你以为正派陈为什么叫正派陈啊,下次知道他要查课就早点来,其他时间还能应付下,遇到他呀,你可算是倒霉透了,”
白桦安慰田野道。
“我撒谎,我撒谎,我这一天倒霉成这样,我撒个小慌我容易吗我。
唉,不对,你们是怎么知道我的事情的?”
田野仿佛知道了点什么,但是又无法言喻,“难道刘小发那个脑残货把视频发给白桦了?不会啊,我亲自看着他发的只有二毛他们三个啊。”
白桦有些疑惑的问道:“王凯不是和你一个班的吗?我们看你一直没来,以为你退出了,谁知道一问之下你竟然被正派陈训了。”
“哦哦,原来是这样,真是我的好同学啊!”
田野咬牙切齿的朝王凯看去,这家伙竟然到处宣传自己的糗事,简直可恶!
仿佛是感应到了田野的目光,王凯也看了过来,并附带毫无感情的一句:“白痴!”
田野满带愤怒的双眼看了王凯几眼,不过转念一想,自己去后面罚站的时候王凯好像还在睡觉,那么估计就是下课期间听见同学们零碎的议论才知道这件事的。
“嗯,只要对我英俊潇洒,威武霸气的形象有什么影响就可以了,其他的也管不着了,啊,我是如此的大度。”
田野神经质的想到。
“啊,差点给忘了,这是给你的训练计划,可要好好遵守哦,每一条都要做到,不要偷懒哦~,我们会好好监督你的哟,一定!”
白桦拿出一张A4纸递给田野然后稍带俏皮的说道。
看着纸上的东西,田野差点没晕过去。
“老天啊,我是做了什么,以至于你要这样对我?从早到晚我有走运过一次吗?要不要这样玩?”
纸上一排计划列得满满的,紧凑有序,干净整洁。
1。
跑步训练:每天一次不间断的跑五公里,在适应之后递增,到十公里为止。
2。
哑铃训练:每天坐姿单臂4公斤哑铃交替弯举五次,俯身单笔哑铃划船五次,直立哑铃交替前平举五次。
次数及重量随承受能力增加而增加。
3。
拍球训练:每天以标准姿势右手连续拍球三百次,左手六百次。
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