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第49章 一品灵丹（第1页）

基础步法修炼的场地比刀法修炼场地大好几倍，白凡一个纵身，跳跃上一根梅花桩，一眼望去密密麻麻的全是梅花桩，梅花桩分布的零散无规律可言。

此时梅花桩上也有部分学生在修炼基础步法，其中一名身穿练功服，扎着双马尾的师姐，此时正在梅花桩上蹦来蹦去，脑后的马尾一抖一抖的，有时身子在梅花桩上无法站稳，身体摇摇晃晃，就发出惊叫声！

白凡摇了摇头，这身体平衡性太差，自己也要开始基础步法的修炼，开始在梅花桩上移动，一个跨步，跨到另外一个梅花桩。

“我艹！”

白凡惊呼一声，他把步子跨大了，跨出的脚已经踩出梅花桩上的落脚范围，直接在梅花桩上掉下。

如果不是自己眼疾手快，用手抱住前面这根梅花桩，他的脸就要被大地母亲给亲吻上！

抱着梅花桩爬上去，重新站稳，暗道，这步法不好练啊，自己刚刚还嘲笑学姐平衡性差，轮到自己上场，第一步就失败。

目测两个梅花桩之间的距离和自己跨步的距离是不太一样的，一步跨出，身体会存在一个向前的惯性，白凡不信邪，继续往前面一个梅花桩跨出一步。

这一步刚好踩在梅花桩的落脚处，但是前进的动能把自己的身子拉扯往前倾，差点从梅花桩上掉下来。

白帆发现自己现在的修炼方式是不对的，稳定下身影，观察四周的学长们是怎么修炼步法的，那位双马尾师姐正往自己自己这边跳来。

白帆看着前面桩上站着的学姐问道：“学姐，你好!”

“看学弟的境界是大一新生吧？”

“嗯”

双马尾学姐点了点头道“那就对了，看你修炼步法的方法就是错的，梅花桩先要从跳桩开始，每跳一个桩，身体下沉卸掉前倾的力道和把握好身体对距离的控制！”

“等你什么时候跳桩成功率在90%以上才能开始修炼跨桩。”

白凡疑惑的问道：“师姐，可是基础步法的教导视频是从跨桩开始的啊？”

“哼，视频里的是宗师强者，身体掌控程度是我们比不了的，当时跟着视频学习，害的我吃了满嘴的泥！”

白凡暗道，好像是这么回事，基础步法教学视频的是宗师武者，跨桩开始修炼也可以，按照学姐的意思就是会多吃苦头。

这教学视频是不考虑学生具体情况啊，只是给你提供一个方法，具体看自己怎么修炼。

白凡展颜笑道：“谢谢师姐指点，敢问师姐怎么称呼？”

“我是吴飞英，你喊我吴师姐就行。”

说完吴飞英开始在梅花桩上跳来跳去，距离白凡这里也越来越远！

稳定一下心神，开始按照师姐说得方法在梅花桩修炼跳桩，这次很成功的站稳在梅花桩上，跳着跳着，白凡发现和他前世玩过得小人跳一跳有点类似。

基础步法的修炼比刀法还要无聊，在梅花桩上傻傻的僵尸跳，普通武者最少需要修炼十几天才能确保跳桩稳定在90%以上。

桩功大成的功效开始体现出来，脚下的稳定性是桩功小成的几倍，短短的两个小时，白凡已经适应跳桩，

此时白凡的跳桩成功率已经达到90%，修炼越来越顺利，最后白凡在梅花桩上腾挪跳跃，脚下得功夫已经很稳定，可以进行基础身法得修炼了。

白凡一个纵跃跳到地面，今天不修炼了，还有更加重要的事情要去做。

回到宿舍，看了眼手腕上的时间下午三点，今天收获不错，刀法修炼三个小时，突破小成境界，步法修炼的第一阶段跳桩，自己也掌握了。