手机浏览器扫描二维码访问
“罗林,呼,肚子饿了,吃饭吧!”
肩膀上扛着一根比大腿还粗的两米长的杉木,虽然天气早已转凉,但依旧满头汗水,正在与罗林一前一后做跑步的奈特急喘了两口气说道。
“呼,今天的目标.......还有两个来回,完成就......吃饭!”
罗林喘着粗气回了一句。
在风狼森林与青风狭之间,罗林与奈特锻炼了快四个月时间了,时间从盛夏时节也到了初冬时节。
随着极限锻炼时间的增加,罗林与奈特用来作有效锻炼的时间越来越长,普通的负重跑还有俯卧撑等都已经没有任何锻炼作用了,仅仅能够起到热身作用。
跑步时,罗林与奈特不仅肩膀上每人扛一根超过30公斤的圆木,腿上,还有用不完整的狼皮绳子制作的简易沙袋。
两个小腿,两个胳膊,都绑着不下于10公斤的沙袋。
跑步的时候,用一只手固定肩膀上的圆木,另一只手还需要摆动,为了稳定平衡,这就需要腰部来作用,身体的主要肌肉,都可以在跑步中得到锻炼。
俯卧撑,蛙跳,仰卧起坐,单腿起立,都加上了不少于75公斤的负重。
负重俯卧撑500个都仅仅是热身,就是800个,也仅仅是让罗林与奈特疲劳而已,力量增长的效果是越来越小。
每天早晚,罗林与奈特都会沿着青风狭与风狼森林内的特定路线进行一次长跑,来回一趟的距离约4公里,最近这些日子,负重75公斤以上的极限都是10个回来,40公里左右。
大约2个小时内完成。
事实上,罗林也在为他和奈特的体能变化而感到惊讶,现在两人的体能状态,绝对比罗林前世所知的世界冠军强得多,用罗林的话说,有点非人了。
唯一的解释便是魔法大陆与众不同的环境,加上罗林无限量供应的水之精华,造就了罗林与奈特这两个体能怪胎。
由于大量运动,罗林与奈特的食量是直线上升。
每人两斤烤肉都才是半饱,不过,再想吃,却是吃不下了。
任谁连续吃上三四个月的烤肉,胃口都好不到哪里,只有饿极的时候,那狼肉就是珍馐美味,吃到七分饱的时候,再吃,就要吐了。
风狼森林的普通野兽也是有的,不过,罗林与奈特的主食却是狼肉,风狼肉,虽然味道不怎么样,但是这魔兽风狼的肉吃到肚子却是硬扎。
“呼,到了!”
罗林长出一口气,停在了长跑的终点之上。
扔下负重的圆木,罗林与奈特将身上的负重解下扔到了地上。
两人花了十余分钟调整了一下状态,接着,奈特那充满力感的身子无声攀上了罗林附近的一颗参天巨树,眼睛灼灼生光的在四方巡回。
罗林则就地生火,烤肉吃。
罗林每天中午在风狼森林中烤肉,不仅是解决肚子问题,还要解决食物来源,还有实战!
烤肉的香味会招致附近的一部分野兽前来,更会招来嗅觉极为灵敏的魔兽风狼。
四个月之间,罗林和奈特与风狼发生了大大小小20余次战斗。
风狼出现的数量也一直在3到7个之间。
起初,罗林与奈特应对的是狼狈不堪,受伤再所难免,某一次面对7只风狼时,罗林差点就叫法老出手了。
不过,几个月下来,尤其是奈特,战斗力有了惊人的变化,在森林间移动,就如猴子一般,飞跃的瞬间,一箭就能准确的射透风狼的脑门,他叔叔留给他的那张铜阶下品魔法弓的作用已经被奈特发挥到了极致。
次次开弓都是满月,就是马克多生前,开弓也只有在有准备的情况才能弓开如满月,现在的奈特,双臂轻轻一张,次次满月弓。
罗林的战斗力变化的倒不是太明显,水箭术的攻击力就在那里,不过,罗林却是更难缠了,对练时,凭罗林的速度和反应,奈特十之七八都射不中罗林。
“罗林,有大买卖!”
烤肉的香味在满是涩涩的树木味道的森林中格外诱人,当罗林火架上的烤肉变为金黄的时候,在树上警戒的奈特发现了他们此次的猎物。
“多大?正好大干一票,然后回希望堡补给一下!”
罗林丝毫不在意的笑道。
风狼已经对罗林与奈特造不成多少威胁了,奈特若是用上风轻术,速度比风狼还要快。
罗林打算离开这里了,目前的锻炼已经没有多少效果,罗林打算回希望堡补给一番,然后深入寻找他此行的目标:阿斯伟尔山脉。
“快,罗林,马上上树,这买卖也太......!”
奈特的声音由喜悦转为惊讶。
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
真实佤邦百万网红连麦呆妹连麦周姐半只狐狸网红雇佣兵沈飞穿越到另一个世界结果发现自己是一名雇佣兵。还在一个危险的战乱地区。好在觉醒直播系统,只要获得粉丝声望,就能够提升实力。于是,沈飞当起了一名网红雇佣兵,开启直播。粉丝1话说大哥第一次直播,很多人不相信大哥雇佣兵身份,但就在这时,一个火箭筒飞了过来,炸飞大哥队友的车辆,大哥当时就跳下车,单手压大...
他是惊才绝艳的齐王,她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇,乐得自在,可谁想,她却突然被人盯上了。苏语恐慌,想跑。他戴着面具,跑哪去?她问你到底是谁?当他的身份揭开,苏语气炸了。他拥她入怀,不气,本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够?那就送你整个天下。...
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
s市有两名有着吸血鬼之称的人物,一位律师界的叶海蓝,一位商业界奇才连傲天。一次交通事故,钻石对钻石的强强对碰,相亲变成了相杀。暗青色的房间中,某男好看的唇角勾的极其地冷傲你知道跟妓女行业最相似的职业是什么吗?某女不怒反笑,双腿主动攻击夹着某男的窄腰不如,三千万,我买了三夜!一次一千万!如是,有史以来素有百花丛中过片叶不沾身的连大总裁以各种罪名被发了律师信。...
穿越到一个有着各种奇怪能力,灾难生物,厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个超凡能力,当个普通的探员,吃吃皇粮,好好的活下去。结果,他却发现,一切好像都不能如他所愿奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青...