爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 冥想(第3页)

新的思绪再起,我又把注意力拉回来到我的呼吸上。

这种借助某种专注物,不断地摒除杂念,把思绪拉回专注物的心性锻炼技巧,我将其称为冥想。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

每当入夜,我就会开始我的冥想。

日积月累,在思绪的反复拉扯,专注度的来回聚集的过程中,我对自己思绪的控制力越来越强,对事物的主动专注度越来越高。

曾经的我,只能因为悲痛而被动地长期专注于兄弟离世的悲剧。

而经过了冥想的练习之后,我已经能自如地把注意力聚集在我想要集中的地方,不再纠结于那已无法改变的悲剧过往。

我的冥想技巧也日益精进。

我的冥想专注物不再局限于我的呼吸,可以是风声、雨声,可以是叶子、浮云。

随后,我的冥想再度进化,能够将身体的运动当作专注物,在身体运动的过程中进行冥想。

同时,我的高专注力也帮助我用极高的效率去处理任何事情。

我在专注度极高的状态下进行的运动锻炼大大提升了我的身体素质和体能。

因此,在灭虫之战的初期,我发现感染上了虫卵之后,没过多久就直接把虫卵甩落了。

等到远征训练开始,我的冥想技巧帮助我精确地感知着身体的每一个叶面部位,高专注度让我轻松地悟到动作的精髓,让我顺利地完成各种训练动作,这也是我得以在训练中大幅领先于你们的原因。

当然,至于为何阿卓也能如此神速地完成远征训练,我就不清楚了。

毕竟,天外有天,山外有山。

强大只是一种境界,而通往这个境界则不止一种途径。

就像这次阿远能够在数天之内就完成了覆叶挑战的重大突破,想必它也是付出了巨大的努力,通过某种方式悟道了,而未必像我一样是借助冥想的技巧。

至此,就是我关于冥想所有知识和心得。

希望能让你们有所裨益,助我们共同完成远征大计。

此前多有冒犯,还请见谅。”

阿平的分享真挚而翔实,冥想这个技巧玄妙而精奇,让远征队员们赞叹不已,把之前的不快都彻底抛到九霄云外了。

而我也感触良多。

很明显,阿平所说的故事就是小梦和我。

小梦为了追寻远方世界的梦想香消玉殒,让阿平陷入低沉。

我对远方世界的梦想则激发了阿平走出这一段阴霾,进而发现了冥想的技巧。

最终,冥想技巧又将会帮助远征队员完成远征的使命。

像是冥冥之中,一切早已注定。

爱过,恨过,痛苦过,沮丧过,努力过,奋起过,最终的一切,都把我们带向了那个魂牵梦绕的终点。

远方世界。

喜欢飞舞吧,叶子请大家收藏:(www.cwzww.cc)飞舞吧,叶子

热门小说推荐
洪荒:沉睡无数年,被弟子曝光了

洪荒:沉睡无数年,被弟子曝光了

陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

盛世田园女财主

盛世田园女财主

盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人,聪明,内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛,到处黑漆漆的一片,良久之后她接受了自己穿越了的事实,还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...

大唐将门龙婿

大唐将门龙婿

少年李翎身处边关,遇蛮夷犯边,践踏生灵,倾覆社稷,烧杀掳掠,一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂,融合西楚霸王,复活各路汉家英雄,杀杀杀杀杀!!!!!!!杀到蛮夷尽丧胆,杀到西北无狼烟。一人开盛世,一人铸汉魂,重塑汉家天威,夫妻双将,镇压当世...

苟不住了,我还是被金榜曝光了

苟不住了,我还是被金榜曝光了

收养的萝莉,成为一方妖尊,一声令下,万妖都管我叫爸爸!捡来的蛤蟆,进化上古金蟾,尽揽财气,连修百座黄金宫殿!无意中点化的一个小乞丐,竟修成绝世大能,非要带着万千弟子来认祖师爷天啊,放过我吧,我只想一个人静静苟下去!...

摄政王的农家小福妻

摄政王的农家小福妻

大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...

我家老婆可能是圣女

我家老婆可能是圣女

江左有个貌美的老婆,可是她却经常出差。  去干嘛?  不是忙着给他带帽子,而是瞒着他降妖除魔去了。  得知真相的江左连连叹息,看来自己也坐不住了。  为了他美好的夫妻生活,江左只能暗中出手。  降妖除魔嘛,维护天地秩序嘛,没问题,老婆高兴就行。...

每日热搜小说推荐