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自已的未婚夫招了一个,自已竞争对手的表妹在身边做秘书,关键那个秘书还那么漂亮,是男人都会动心的那一种,她哪有不生气,不吃醋的道理。
生气是因为她是竞争对手的表妹,吃醋是因为她倾国倾城、艳压群芳。
白艳蘭又想想,自已刚才求我的那些事,不也是让我为难、吃醋的事吗?那就当扯平了,只要她随时监督我一些,应该不会发生什么让她生气的事。
“那你要答应我,除了工作不能和她有过多的接触!”
“好!
好!
我答应你......”
......
白艳蘭,也有她公司也有要处理的事,一会她就走了。
我送她到电梯门口。
可我刚离开,她就拿起手机给阮方楠发了一段语音:“你那个真人秀的节目,我已经帮办妥了,他说可以的!”
我听到这句话后,苦笑着摇了摇头,“果然在你心中,那个软饭男才是最重要的!
既然你的心捂不热,那就不捂了!
我倒要看看,谁笑到最后!”
……
周末,又是雨季里一个难得的阳光明媚的下午。
好在有诗荷这样得力的助手,我才可以无忧无虑的过一个周末。
看看镜子,自已的肚子和年龄的确有些不匹配,我想起了自已不是有一张阳光健身房的会员卡嘛!
再次走进阳光健身房,前台漂亮的小姐姐依旧面带微笑的迎接我。
还是按节奏来,先活动活动筋骨,跑步机,动感单车来一波。
接着就是练力量玩器械,龙门架,卧推,但我还是把重点放在收腹上,所以大部分时间花在单人腹板机上。
“先生,我看你的体型,很适合练健美的!”
一个胸肌大大的,麒麟臂比一般小姑娘还粗的教练,走到我面前。
“这么说来?”
“你看,你的胸大肌,还没怎么练就有一些凸显,如果经常强化一下,再有我们专业指点,像我一样也是有可能的!”
“像你一样!”
我有些诧异。
“当然了!
像我一样!”
说完,教练侧身单手秀起了他的肱二头肌,又转身秀起了另一边,虽然他穿着紧身背心,但胸宽腰细的身材展现得淋漓尽致。
展现完后,他又继续:“当然了,七分练三分吃,还需要补充大量的蛋白粉、睾丸酮......”
原来他是以为我不相信,自已能练得像他那样!
其实他根本不知道,像他那样吃了蛋白粉的死肌肉,我一点也不羡慕,倒是特别喜欢部队里自然健康的那种肌肉,那种肌肉有力量也有担当。
那种像大象腿一样的麒麟臂,除了能带来视觉上的冲击,在日常生活中很不便,脊背痒都抓不到,一只手朝过肩朝后背都不能碰到另外一只手。
再一个,他主要的目的就是推销,他想以自已的体型做宣传,向我推销蛋白粉和做我的专职教练。
可这次他看走眼了,我不需要他的那种体现,我只想要健康,要力量,当然有可能的话,我想把肚子减去,甚至恢复原来的腹肌。
这个自信我还是有的,毕竟现在自已虽然有一层脂肪,覆盖住腹肌,但用手一扣,还是能扣到肌肉的。
人家说不锻炼后肌肉会变成脂肪,那是谬论。
肌肉怎么可能变成脂肪呢?不信你看看猪的五花肉,不是皮子、肥肉、瘦肉那样依次朝里吗?所以我得出结论:不是肌肉变脂肪,只是脂肪覆盖住肌肉了。
对于我来说,要想恢复六块腹肌,只要加强锻炼,把腹部的脂肪燃烧掉就可以了。
至于我的这些想法和需求,我没有告诉他,以免他又给我推销什么减脂和专业的教程。
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