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第二十二章 五禽益生功（第1页）

鹤魔量翅！”

陆辰两只手臂平伸展开，单脚着底，垫起脚尖，做出白鹤展开双翼的动作，脑袋里同时幻想浩荡长空，鹤魔在量翅飞行。

按照常理来讲，有至尊衣和阴元珠，再苦再累也不在话下。

只是时间久了，他仍然坚持不住，要倒下来。

仔细寻找原因，原来他发现自己缺少磨练，肉身重心不稳，太过浮躁，这就需要更加勤奋的练习了。

陆辰反复做着这个动作，直到十平八稳，然后再换成“鹤魔松姿。”

他又缓缓做出鹤魔的动作，假想自己是一颗万年老松，坚立在石壁上，一动不动。

“鹤魔击空。”

陆辰猛然抬高双臂，又缓缓放下。

双腿挺得笔直，脚尖高高踮起。

掌心向着肉身，却并不贴着肉身，距离半尺远，效仿鹤魔冲击长空的姿态。

动作虽然缓慢，但甫一做出这个动作之时，陆辰心里便一阵翻滚，有热血涌动，牵连肺脏，气血，以及浑身筋骨，仿佛他真的成了一只冲击长空的鹤魔。

“熊魔推山。”

把鹤魔姿态的练法行了一遍，陆辰又换成熊魔姿态。

熊魔推山，本来是没有山的，但就是要想象自己面前有一座，然后自己就是熊魔，伸出双臂，要去推倒这座山。

练着练着，陆辰发现面前出现一股巨大的阻力，就像真的有一座山在面前，他不得不抽动腰力，牵连肾脏，全身都在用力，向前推去。

“熊魔拦路。”

陆辰缓缓变换姿势，肉身微微前躬，呈“米”

字站立。

就像一头拦路的熊魔，熊魔本身皮糙肉厚，凶猛霸道，猛然拦在路中央，谁见了都要绕路走。

“熊魔豹胆。”

陆辰深深提气，内心突然出现大无畏气概，仿佛吃了熊心豹子胆，一往无前，谁都不怕。

“猿魔献果。”

“猿魔捞月。”

“虎魔扑食。”

“虎魔震山。”

“鹿魔顶角。”

“鹿魔飞渡。”

陆辰发现练了猿魔姿态以后，他的手臂就可以甩长了，垂直双手，手指可以摸到膝盖上方。

那天那个考核他的内门弟子，肯定就是因为练过猿魔姿态，他的手臂垂下来，可以摸到自己的膝盖，可见功力是比陆辰要深的。

把整套五禽益生魔功行了一遍，觉得略有获益。

因为每一个招式练下来，都要花费最少半个时辰，整套功夫练完，天色已经大黑。

陆辰回到小空山洞府，吃了饭，继续钻研五禽益生魔功。

五禽益生魔功锤炼肉身是不假，但不具攻击性。

这么慢的动作，用来对敌完全可以说是一根鸡肋，陆辰感到非常的遗憾。

的确，五禽益生魔功练起来，全是静功，除了变换姿态之时，全程根本很少动，只靠脑袋里幻想事物，然后牵动肉身、筋骨、肺腑，以达到锤炼效果。

这样的练法，沉闷，深奥，晦涩难懂，效果虽然不差，但陆辰觉得是事倍功半，徒走弯路。