爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第85章 放假了（第1页）

跑完这三千米的人里面无不带着满脸运动会的燥热在脸上，气喘吁吁没有动力，仿佛被吸干了精气一样，生无可恋的平缓着呼吸，张霖还算是好的，站了一会调整了下呼吸就开始做拉伸运动了。

姜戈在张霖后面一点跑完，整个人累得不行。

他还从来没有跑过这么久过的，所以不是很适应。

再加上一开始的时候没有掌握好技巧，所以到了后面的时候就个感觉越来越累了，几乎是想马上放弃了。

但是当他一升起这个念头的时候，他就会马上看着跑在他前面的张霖。

心里想着既然别人还在坚持那么他也是可以的。

终于跑完的时候他甚至无法控制住自己的脚，差点忍不住想要摔在地上，但是胸口中不断跳动着心脏实在剧烈让他难以呼吸。

砰砰砰，好像要跳出胸膛。

江轻看到他这样子就赶紧上来扶住他，“还好吧？”

姜戈看起来精神还算是不错的样子，笑得很开心，“嗯，我很好，不用担心，江轻你看到了对吧，我跑完了。”

江轻点点头，知道对于一个不怎么运动的人来说这其实是一件很痛苦的是事情，他一开始的时候就很担心姜戈能不能受得了，没想到他能跑完全程，这确实是很厉害了。

“很厉害嘛，我第一次跑的时候都没有跑完呢。”

姜戈累的都不太能说出一句完整的话来，所以只是眼神亮晶晶的看着他。

江轻就让他去跟着张霖去一起去做拉伸运动去，自己则是给他们拿水去了。

等回来的时候就看见两人似乎在很认真的聊些什么。

江轻走上前将水递给两人，顺便听听两人在讨论什么话题。

听了一会也算是明白了，主要就是张霖在给姜戈科普怎样在运动过后有效的减少腿的酸痛。