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第76章 训练四（第3页）

王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。

饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和10组俯卧撑的训练。

尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。

训练结束后，王昱冲了个澡，躺在床上。

“本体你可躺好了，准备接受我们这一天的成果吧！”

王昱在宿舍中的分身们见王昱已经都收拾好了，并且已经躺在了床上后开口说道。

“解！”

“啵！

啵！

啵！

啵！”

四个声音响起，王昱的四个分身已经全都消失了。

一瞬间王昱几个分身一下午的劳动成果全都被王昱一个人吸收。

“啊！

这下是真的身心俱疲了。”

王昱整个人酸软的躺在床上根本完全不想动。

“睡觉！

睡觉！

明天还有训练呢。”

想到这里王昱就闭上了眼睛，估计确实是很累了，闭上眼睛的王昱基本上就是秒睡，很快就进入了梦乡。

在梦中，他仿佛置身于一个古代的战场，手持长剑，与敌人展开激烈的战斗

……

第二天王昱又展开了新一天的训练，还是和前一天的训练内容一样。

先是5公里热身，这一次就不再需要龙骁的帮助了，虽然跑的慢了点，但总算是将全程跑完了，

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然后就是20组俯卧撑和20组蛙跳。

上午体能，下午先是格斗术，再是短刀，最后是剑术。

到了晚上在分身解除后，又是躺在床上一点都不想动。

很快就秒睡过去。

接下来几天时间，全都是这种训练模式，直到第5天，龙骁给王昱拿来一套350公斤的训练服。

随后又慢慢的习惯了。

待到王昱又习惯了350公斤后就拿出了400公斤的训练服递给王昱。

在经过一段时间高强度的训练，王昱的身体素质和战斗技能都有了显着提升。