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第269章 自我洗脑(第1页)

这天晚上,李梦雪洗完澡就麻溜的上床准备入睡了。

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但是她依旧没能在鼾声来临前睡熟。

又来了,又来了。

李梦雪控制不住的烦躁起来,但是想起亦清清说的话,深呼吸几次,给自己洗脑:鼾声吵不到我,鼾声吵不到我,我能睡着,我能睡着!

强迫自己冷静了下来,然后跟着人家的鼾声,调整着呼吸的节奏。

呼——吸——呼——呼——不对,乱了,重来——呼——吸——呼——吸——

注意力全放在了自己的呼吸上,确实没有因为鼾声而烦躁了,反而为了跟上人家打鼾的节奏,努力的要去听清别人的鼾声。

心静了下来,慢慢的习惯了呼吸的节奏,不用分心注意,都起伏一致了,那鼾声明明依旧清晰,却因为自己同频率的呼吸而是去了扰乱她心神的能力,好像跟她自己的呼吸一样和谐。

意识逐渐涣散……

第二天,起床铃响的时候,李梦雪猛地睁开眼睛:“啊!

我昨儿晚上睡着了!”

“是不是我昨天没有打鼾?昨儿我听你的,特意侧着身子睡的”

,对床下铺的张丽敏说。

“你睡着没几分钟就从侧躺改成平躺了,然后就又开始了”

,李梦雪无情的吐槽,“不过我姐妹的办法奏效了,哈哈,就是把呼吸调整成和你打鼾一样……”

李梦雪睡饱了,心情很好的给室友讲述了自己在鼾声下成功入睡的经验,然后麻溜儿的穿好衣服,跑下床,兴冲冲的上楼去了。

亦清清正拿着水杯,在水房刷牙呢!

然后就听到一连串的喊声,由远及近。

“清清!”

“清清!”

“清清!

我昨天晚上睡着了,哈哈哈!”

挤挤攘攘,满是刷牙声、水声的水房里都安静了一瞬,大家都回头朝这声猖狂大笑的发出者看去。

兴奋的李梦雪同志已经冲到了亦清清跟前,一把薅住了她的肩膀。

力度之大,速度之快,差点没让亦清清把嘴里的牙膏沫子咽下去,“咳咳咳!”

李梦雪连忙给亦清清拍背,给她顺气:“慢点慢点,别急,我太高兴了,哈哈哈,那么大的鼾声,我竟然真的睡着了,你的办法真有效,嘿嘿!”

亦清清翻了个白眼,连忙吞了口清水把口里的沫子吐了出去:“你是高兴了,但差点没把我呛死!”

“哎呀,人家不是故意的嘛,这个周日,我请你们吃饭,能原谅我不?”

李梦雪抱着亦清清的胳膊晃啊晃,把亦清清手里的大半杯水晃得只剩下了半杯。

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