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第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列（第3页）

虽然韩铮没特意嘱咐，但厨师已经懂事的换了一个更大号的电饭煲。

韩铮一个人坐在长长的餐桌前。

开始享受起运动后的美食盛宴。

桌子上早已摆满了各种美食。

红烧肉肥嫩鲜美，香气扑鼻；

清蒸鲈鱼鲜嫩可口，口感丰富；

麻辣牛肉香辣诱人，让人垂涎欲滴。

此外，还有拌凉菜、炖鸡汤、炭烤牛排等各式佳肴。

丰盛程度令人难以置信。

在瘦削厨师见怪不怪的目光下。

韩铮大快朵颐着，犹如饕餮转世一般。

夜色深深，万籁俱寂。

瘦削厨师离开后，韩铮独自一人回到二楼。

今天是训练量加倍的第一天。

他的身体虽然扛过来了，但精神上的疲累还存在。

一屁股躺在床上，整个人便不再想起来。

眼皮逐渐打架之际。

韩铮唤出系统面板。

打起精神审视了一下今天的训练成果。

当看到体质已经成功突破到95后，脸上忍不住露出一抹笑意。

随后他再也撑不住。

终是沉沉睡去。

......

翌日。

天光刚亮。

一楼客厅。

韩铮正和一个看起来白白胖胖，脸圆圆的青年男子说话。

青年男子名叫王涛，是国内一位小有名气的私厨师傅。

学艺超过十年，精通各种菜系。

在物业推荐的几位私厨师傅当中。

最合韩铮胃口的就是这位王涛师傅。

今天是周一，正好是王涛‘轮值’的日子。

韩铮刚吃过早饭，也不急着上楼。

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借着消食的功夫，和王涛就在客厅里闲聊了起来。