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第32章 地狱周开始(第2页)

他又一次拿起大喇叭,大声道:“下面,我宣布一下为期半个月的地狱周特训计划,我只说一遍,听清楚了。”

“第一是关于吃饭的,每人每天两个馒头,一碗玉米糊,一壶水!

除此之外,任何东西都不允许偷吃喝,哪怕是一只地上的老鼠蟑螂也不行,一经发现,没得商量,直接淘汰!”

“第二是关于睡眠的时间,这个就比较简单了,每天睡眠时间不会超过3小时,有时候甚至要24小时不能休息,具体看我的心情决定。”

“第三是关于训练内容的,每天早上,负重25公斤来一次10公里武装越野醒醒脑子,之后五百个俯卧撑,再来个四百米的渡海登岛跑十次;

中午就简单点,武装泅渡十公里,中间是没得休息的;

下午,泥潭扛原木下蹲起立一千次!

接着复习一下早上的负重25公斤武装越野十公里。

泥潭俯卧撑一千个;

晚上,依旧是体能,虽说不用去外面奔袭了,但是需要在基地扛原木做仰卧起坐一千次!

再加个五十米泥潭铁丝网低姿匍匐来回二十次。”

“嗯!

这只是一天最少也是最基本的训练量,而这个训练量是不是可以增加,主要看我的心情,万一心情好了多照顾一下你们那也是可以的!”

现场的七十多个菜鸟听到这话,心里除了哀嚎外没有其他想法了!

“另外还有一件事,就是每人都会有一百分的积分,会按照下达任务后体能的训练情况扣分,你们训练也可以偷懒。

但是分扣完直接淘汰。

分只有扣,没有奖,就是说做对了没有奖励,做错了就扣。”

“都听明白了吗?”

“听明白了!”

这次的应声虽然大声,同时隐隐透出了兴奋和期待。

这是什么鬼?

回答他的是江天!

其他人到现在还都是一脸懵,明显还没有从高中队那非人的训练量的惊吓中回过神来。

如果仅仅是一天两天的还行,而且补充的食物也是少得可怜,这个量还不够他们平时一餐的量啊!

按照高中队现在所说的训练量,他们这些人估计不会有一个到时候是完好的。

虽说不至于缺胳膊少腿的,但是这足足持续半个月训练下来,他们估计手脚可能不会属于他们的。

最重要的刚刚还说了,这个只是普通的最低的要求啊!

也就是真实的情况绝对要比这个还恐怖的。

而江天的这声回答,让得所有的教官和菜鸟都转头看向了他。

不是,你要不要听听你的回答中那带着的激动和喜悦情绪是想怎么样啊?

这个可是要想尽办法虐我们啊!

不是在给你立功嘉奖啊!

你这个喜悦的情绪是从何而来啊。

拜托你能不能表现得跟我们正常人一样啊!

能不能做点跟我们正常人一样的事情啊!

你这样做只会让我们觉得自已就是一个废物啊。

“难道只有菜鸟六号听到吗?你们剩下的人是聋了还是哑巴啊?”

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