爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 合作愉快（第1页）

.............................................................................................

“小兄弟，你昨天晚上拿35kg哑铃推肩，被人拍了发抖音了，火了，你知不知道。”

私教一副自来熟的样子，站在方阳旁边说着，方阳则是在跑步机上准备热身开始做有氧。

“啊？”

方阳有些懵逼：

“真的假的。”

“真的啊，你看。”

私教立刻就掏出了手机，给方阳看了那一个视频，已经十二万点赞了。

方阳一看，顿时张大了嘴巴，心想这也行？

拿过私教的手机看了看，好家伙，却是是自已没错了，是一个人从侧面的角度远处拍的，不仔细看也看不出是自已。

然后又看了一下评论区，一对质疑是不是真的的。

“你看，他们都怀疑不是真的，是塑料哑铃，怎么说，小兄弟，要不要等这个哥们来了以后，咱们再给你拍一个证明的视频？说不定你就能当网红了。”

私教哥说着，给他提出建议，这样他们的健身房也能获得一定热度，何乐而不为。

“啊？”

方阳摸摸下巴，想了想，自已健身都莫名其妙在网上获取了一波流量，这是他真的没有想到的。

不过也心生出了期待，如此一来，就证明自已设想的多领域发展是可行的，自已不一定只能在王者圈发展，可以多领域多线路的发展。

但，今天还不是时候。

“呃，先算了吧哥，明天，或者后天，我等下就要走了。”

“行，小兄弟，咱俩加个微信吧。”

“OK。”

方阳和私教加了个微信，就开始专注健身了，不得不说，在系统的加持下，自已的健身完全就像是开挂一样。

摸了摸自已的肚子，肚子上的肉都少了很多，才短短几天时间，估计要不了几天，自已的体脂率就能降到出腹肌了。

这速度简直不是人啊。

包括肌肉也是，自已原本虚胖的肉也显得有一些肌肉痕迹了，脂肪减少，肌肉显露了出来。

就这样，有氧半小时，方阳又做了半小时无氧。

今天因为下午有事，所以健身时间短了一些，就一个小时，方阳就离开了。

做力量训练也没有上太大的重量，就简单练了练。

练完方阳就去了一家牛肉火锅店，吃牛肉，现在有钱了，也不用省不用挑了，就吃最好的。

相比于补剂，还是好的事物更好，只不过补剂比较方便，但自已不差这点时间，还是补充最优质的牛肉来的好。

美美地一个人吃了两人份的牛肉后，方阳喝着饮料就离开了。

以他的减脂速度，甚至都不需要忌口，随便吃也一样减的飞快，纯纯开挂。

回到家里，方阳洗个澡，站在镜子前看着自已，嘴角不禁露出笑容，左看看右看看，确实能肉眼可见地瘦了，双下巴也快完全消失了，很帅。

赵璇给他发来信息，说来他家的路上了。

方阳则是趁着这个时间又刷起了抖音，只见自已的粉丝数量已经涨到了一百三十万。

增长速度简直离谱。

一天几十万几十万的增长。

自已的几个视频也是点赞数非常之高。

方阳拍了个视频，前置对着镜头。

“兄弟们，被拿下了，暂时播不了王者了，不过，哼哼哼，你们懂得，我可以在这边播，等我回来。”