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第一章 自我认知 在自我认知上犯糊涂就会麻烦不断（第1页）

越平凡的人，越容易把自己当回事

心理学有这样一句话：“我们很平凡，但常常太把自己当回事。”

其实，在生活中，每个人不仅自己把自己当回事，还希望他人重视自己，把自己当回事。

因为渴望被人重视，这是一种很普遍的、人人都有的心理需求。

每个人都希望自己在别人心目中有一定地位，希望成为重要的人物。

但从墨菲定律的视角看，不管你的资质、能力如何，对于一个集体或整个大社会而言，你只是平凡而微小的一个个体。

如果在某方面取得一点成绩，便以为自己有多么重要，受损失的一定是自己。

越是功成名就的大人物越懂得以平凡的姿态示人。

正如小溪、江河抑或是大海一样，总是以自己最为天然的姿态出现在蓝天浩宇之下。

然而，现实中，那些真正平凡的人却有一颗争强好胜的心，他们都想做生活的强者，都渴望得到别人的关注与尊重。

有的人是有几分才华，恃才傲物，不把周

围的人放在眼里；有些人喜欢炫耀，处处觉得自己高人一等。

这些人共同的问题是把自己太当回事。

古人云：木秀于林，风必摧之；行高于人，众必非之。

为人处世过于张扬和显露，不仅显出自己的无知和浅薄，也在不知不觉间伤害了他人的尊严和颜面，会招致他人的嫉恨、诋毁和攻击，使自己的事业和人生陷入困境。

所以，一个人要想获得广阔的发展天地，就必须不能太把自己当回事。

诗人鲁藝说，还是把自己当成泥土吧，老是把自己当作珍珠，就会有被埋没的痛苦。

没有把自己太当回事的人，知道自己是芸芸众生中的一份子，不会自高自大，自命不凡；懂得脚踏实地，从最基本的事情做起，不会好高鹫远，眼高手低；没有把自己太当回事的人，懂得只有努力奋斗、幵拓进取，才能一步一个脚印地攀登人生的高峰。

要做到不把自己太当回事，就要拥有一颗平常心，拥有“归零”

的心态，能够承认自己的平凡，能够时时刻刻提醒自己，我其实很普通。

这并非是妄自菲薄，也并非是对自己能力的否定，更非对自我的贬低。

恰恰相反，这是出于对自己正确客观的认识，会使自己更容易得到众人的认可和赞赏。

焦点效应：你并没有你以为的那么重要

人们存在这样一种普遍的心理，即总是将自己当作是一切的中心，且高估了外界对自己的关注，这是心理学中所公认的一个事实人都是以自我为中心的。

比如，大家一起看大合照时，每个人都能在第一时间找到自己，并且会很注意自己在照片里的形象；在与亲朋好友聊天时，几乎所有人都会有意无意、自然而然地把话题转移到自己身上来；在各种社交场合，几乎所有人都会想方设法博取别人的关注，甚至想成为全场的焦点……其实，很多时候，我们并没有自己以为的那么重要，我们也并不是什么必不可少的人物。

曾经有一位很有名的学者，很是自傲，总是认为自己很了不起，以为自己很重要，好像觉得世上没有了他就少了什么。

可是一件小事改变了他的看法。

一次家庭聚会，有几十个人，到了吃饭时间，他故意把自己藏在餐厅的柜子里，好让别人都来找他时，给别人一个突然的惊喜。

可是意外发生了，由于大家都沉浸在欢乐的气氛中，都只注意到邻近的人，直到用完餐为止，居然没有一个人发现少了他，他实在是憋

不住了，从柜子里跑了出来，一脸很沮丧的样子。

从此，他明白了自己并不是很重要。

在现实生活中，我们总是迷失在这个错误的感觉中，自以为自己很重要，但实际上，在别人眼里却是微乎其微的。

在芸芸众生之中，你只是一个名字、一个过客、一个无关痛痒的陌生人。

别以为自己能对别人有多大的影响，对这个社会和世界有多大的改变。

没有你的微笑，世界照样美好。

王华是某公司销售部的副总，后来因为工作的变动调到上海办事处当主任，这个部门似乎没有以前的职位风光，没有以前的地位显赫，于是他总是担心别人会有什么其他的想法：“怎么回事9是不是犯了错误而下来了。

如此等等。

虽然是正常的工作调动，而且也是自己一直希望的，但还是担心别人会说些什么，于是除了上班，他总是待在家中，不愿意露面。