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第91章 福建舰（第4页）

没有专业导师指导，练得再多也无用。

方向不对，努力白费。

所以这一条至关重要。

一定要找到你想成为牛人的那个领域最牛的老师成为你的教练。

我们需要制定一份有效的训练计划，将刻意练习融入日常生活中，确保每天都能有足够的练习时间和质量。

制定详细的计划，以实现系列微小的改变，最后将这些改变累积起来，构成之前希望的更大变化。

在刻意练习的过程中，我们需要不断地挑战自己的极限，超越舒适区，进一步提升自己的能力和水平。

要在舒适区的边缘付出你最大的努力。

在舒适区之外，离得不太远的地方进行挑战，这样能使我们的大脑的改变最为迅速。

我们需要坚持不懈，持续进行刻意练习，不断改进和提升自己的能力和水平。

同时，需要反思和总结自己的练习经验，发现短板和弱点，并采取相应的措施去改进和提升。

在训练过程中对导师的反馈要进行努力的调整与改进，之后要学会以自我监测，自己发现错误并作出相应调整。

看上去这五步很简单，说起来容易吧，但做起来很难。

尽可能地进行刻意练习，是在任何一项事业追求中变得更加杰出的基本路线图。

上次球探考察前，大东和主教练谈心后，主教练推荐大东去学习的内容，大东一直摸索实践着。

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