爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第14章 蜜桃朱珠(第4页)

她抬手看了看运动手表,“七点了。”

“好,”

司雨拿起运动包,朝健身房里面走去,“从什么项目开始?”

“先做个体测吧,跟我来,”

她带头朝瑜伽室那边走去。

司雨跟在她身后,走进瑜伽室旁边的休息室,角落里摆着一台体测仪。

“把各种数据量一遍,好比较变化,”

她打开体测仪,让司雨站上去。

量身高、体重,测体脂率、BMI、inBody评分。

她在小本子上记下数据,拿出一副软尺,站到司雨边上说,“量下你的臂围。”

司雨举起右臂,她把尺子在肱二头肌上饶了一圈,低头看数字。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

她离的很近,司雨扭头看自己肱二头肌的时候,目光不可避免的落在她上半身。

她哪里都大,唯独腰细,简直逆天。

量完臂围,再量上腹围、下腹围、腰围、臀围、大腿围、小腿围。

量大腿围的时候,有些小尴尬。

她拿着软尺,正准备伸手去量,发现不妥——要从两腿中穿过去。

司雨及时把软尺接过来自己量,为了缓解尴尬氛围,开口问她,“你练了多久?你身材真棒。”

她察觉到司雨接尺子和说话的目的,柔和的看了他一眼,脆生生的回答,“从小喜欢运动,高中开始练力量,好多年了。”

“我要多久能练出你这种肌肉量?”

司雨问。

她一边在本子上记录数据,一边回答说,“这个不好说,天赋、努力程度、自律性缺一不可。”

“哦。

。”

司雨问,“怎么看有没有天赋?”

“练一段时间就能看出来,”

她说出一句名言:“健身是唯一付出就一定有回报的事情。

天赋高的人,回报就高。”

健身是唯一付出就一定有回报的事情。

司雨琢磨着这句话,健身的兴趣更浓烈了,指着小本子问道:“那怎么看呢?通过这些数据吗?”

热门小说推荐
她从骨中来

她从骨中来

她从骨中来简介emspemsp关于她从骨中来午夜时分,夜栈之门为你打开,你不敢走的路她会陪你走...

主角姜栀商池

主角姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

许你万丈光芒好

许你万丈光芒好

你救了我,我让我爹地以身相许!宁夕意外救了只小包子,结果被附赠了一只大包子。婚后,陆霆骁宠妻如命千依百顺,虐起狗来连亲儿子都不放过。老板,公司真给夫人拿去玩?难道夫人要卖公司您也不管?卖你家公司了?大少爷,不好了!夫人说要把屋顶掀了!还不去帮夫人扶梯子。粑粑,谢谢你给小宝买的大熊!那是买给你妈妈的。老公,这个剧本我特别喜欢,我可以接吗?陆霆骁神色淡定可以。当天晚上,宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁!可以你大爷!!!...

燃烧吧!铁甲!

燃烧吧!铁甲!

青春只有一次,就应该轰轰烈烈的为梦想燃烧起来!为了格斗机器人事业,卫斯林可谓是付出不少,身为高中生干过力工成人用品商店营业员再到女装大佬。只要能够达成梦想,这点委屈算什么!真是好堕落啊...

替身退场,京圈大佬急疯了

替身退场,京圈大佬急疯了

沈家太子爷对女人出了名的挑剔,向暖却靠着那张和他白月光三分相似的脸成功被挑中。她扮演着乖巧懂事天真懵懂的小白花,尽心尽力的做好替身的职责。沈宴时对她也大方,她跟他这两年得了不少好资源,让她从一个籍籍无名的小龙套,被捧成了小有名气的二线女明星。直到白月光本人回来,向暖乖巧自觉的提了分手,沈宴时无所谓的放她离开随你...

超绝医圣

超绝医圣

为了报当年的灭门之仇,秦飞扬强势下山。撩美女打脸二代踩强者治怪病无双医圣,谱写都市传奇!...

每日热搜小说推荐