爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章 加强锻炼（第2页）

“没办法，习惯了，以前在其他学校的时候，住的地方距离学校还是比较远，所以要早点起来才行，来这里之后一时间没调整过来，今天早上闹钟响了，瑞文对我有意见了，说我非要调这么早的闹钟，把他给吵醒了。”

Jim看了一眼马丁的身形，细胳膊细腿的，看上去就不怎么健康，就像那个总是坐在电脑前的仁杰一样孱弱，于是开口问道：

“既然你已经起来了，洗漱之后要不要跟我去操场练习一下跑步，看你瘦弱的样子，应该是不经常运动的。”

说到这里，Jim拍了拍自己结实的胸膛，说道：

“你看我的身体，多么结实，身为一个学生，不要只顾着学习，一副强劲的体魄也是很重要的，像任杰一样总是需要去医务室，这可不行啊，李奇就做得很不错，他的体育成绩就很好，我完全不用担心他的身体健康。”

马丁愣住了，任杰总是说要去医务室，应该就是因为夏之纳发动攻击，需要立即赶往兰科锁定圆塔，每次都是这个借口，久而久之，面前的Jim肯定是看不惯他的，所以才这样跟自己提及注意身体健康的问题，懂了。

“好的，我洗漱完之后就去晨跑，我想这样慢慢锻炼下去，身体应该就会越来越好的。”

Jim认同地点了点头，说道:

“很好，看来你已经明白了我说的话，强健的体魄可以让你的学习事半功倍，你先到操场练习，我巡视一遍后就过来指导你的动作，快去吧。”

马丁点了点头，走进洗漱室进行洗漱，有指导和没指导下的体育锻炼，效果可是会差很远的，也不容易受伤，一对一的指导机会可遇不可求，而且还不用花钱，岂不美哉？

马丁来到了操场开始慢跑，过了一会后Jim来到操场旁，见马丁的跑步姿势有些问题，就大声指点道:

“手臂摆动的幅度大一点，腿迈开一点，你这样做不到锻炼身体的效果。”

马丁按照Jim的指示跑起来，跑了几圈后就累得慢慢停下来。

“别站在原地不动，慢慢走过来，不然会让你的身体损伤。”

马丁强撑着身体慢慢走到Jim的面前，Jim检查了一下马丁的身体状况，点了点头，说道:

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

“还不错，继续努力，一定要坚持下去，可不能半途而废啊，好了，回去洗一下吧，不然一会着凉了。”

马丁点了点头，慢慢地往冲洗房的方向走去。

瑞文醒了过来，看了一眼时钟，现在已经7点了，转头看向马丁的床铺，发现并不在房间。

“咦？人到哪去了？该不会迷路了吧？还真有这个可能。”

想到这里，瑞文下床穿上拖鞋离开了房间，正好遇到了回来的马丁，见他一脸疲惫的样子，就开口问道:

“咦，马丁，你刚刚到哪里去了？我醒来的时候就没看见你人了。”

马丁慢慢地活动酸痛的肌肉，皱起眉头回答道:

“刚刚下去晨跑了，可能是太久没有正经活动了，所以现在肌肉酸痛，整个人感觉很疲惫。”

“嗯？怎么好端端地突然去晨跑了，你还真的有兴致。”

“你又不是不知道，每次夏之纳发动攻势，你们就要从学校赶往工厂，解决问题后又要从工厂赶回学校，这样来回奔波，身体素质必须得提上来才行啊。”

瑞文给了马丁一个脑瓜崩，提醒道:

“喂喂，你这家伙不会把昨天的事情给忘了吧？你昨天才得罪了他们几个，你觉得他们会让你跟着一起过去工厂那边，看他们在兰科战斗吗？”

“我当这个恶人，不是为了你好吗？我看你形单影只，特别安排女一号和你在一起，我这么用心良苦，你居然不领情，太令我失望了。”

“你这家伙果然是故意的，只是你有必要做到那种地步吗？”

马丁拍了拍瑞文的手臂，说道:

“大家都是自己人，说这种话？太见外了，我很快就要离开了，可你还需要在这里待很长一段时间，有一个伴陪着不是更好吗？我已经帮你创造机会了，能不能成就看你自己了。”