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没看美帝国知名职业运动员,染疫后跟没事一样,连个喷嚏都没响过就莫名其妙复原了。
周星又解释,只要长期固定运动,人的脑中就会产生多巴胺。
多巴胺是一种大脑神经传导物,最重要功能是让大脑产生「奖励机制」,也就是当做了某件事之后,就会给奖励让你感到快乐。
大量科学研究证实运动、美食、逛街、男女正负交流等等之后都能促进多巴胺分泌,和其他血清素、肾上腺素协同合作下,会让心情感到愉悦,改善失眠问题,进而治愈抑郁症。
运动不但能有效控制抑郁、高血压、高尿酸、高血糖等等三高慢性病;甚至,也对癌症患者有很大的帮助。
很多癌患者在患病初期,医生都会建议平时多运动做辅助治疗,就能有效地控制、甚至消灭癌细胞得以延长生命。
前世庄强为了能延长自家癌妈的生命,不惜花费大量精力与时间,在网上搜集了海量医学资料,发现所有的证据都指向「运动」这种既普通却又很重要的延长生命密码。
医学上早已证明,高温高热能有效杀死癌细胞;而人在运动过后,再多泡泡热水澡,都能让身体核心温度升高、产生热能,直接就能有效控制癌细胞发展,进而消灭。
可惜,癌妈当发现病状时已经是末期了,连走路都很勉强,更何况运动了。
所以,除了癌症这种包含后天及先天遗传基因重症,所有长期慢性疾病患者,几乎是不喜欢运动才产生的代谢不良症候群的病症,就是俗称的富贵病。
因此,周星才会为他们慎重其事地说明运动的重要性。
「有空一定要多运动,因为运动治百病;或多吃些美食,多做自己爱做的事,心情好之下,晚上自然就好睡了。
像我就是经常练功,吃美食,保持身体良好状态,精神好,自然是做啥都顺利,碰!
胡了,三台共260,你们看,多顺啊!
」
也的确是,只打了不到一圈,运气好的周星已经一家独赢,三家全输,尤其汪菲输最多,嘴上一直碎念就没停过。
「可是,我又不爱运动,我讨厌流汗后身上黏呼呼的恶心感觉。
」张国榕嫌弃道。
「是呀!
像我们一天到晚轧戏,都累死了,哪有时间跟力气去运动。
」刘家玲也附和道。
「那就没办法啰,运动是唯一能让你保持身体健康及维持青春的方法,尤其像你们混演艺圈的,光鲜的外表是你们洽饭的最大本钱,不好好去维护、延长演艺生命就很可惜了。
」
说到这儿,周星念头一转,为了让张国榕将来不至于因抑郁而终,想办法让他多多运动,甚至改变戏路,或许今世可以改变他的命运也说不定。
「我呢,以后也一定会拍动作电影或找人拍电视武侠片,你们的外型都很不错,若是你们都能练好一身武术底子,我可以考虑让你们当主角喔。
当然…前提是必须跟我的工作室签约五年。
五年后期满就会让你们开工作室自主独立。
」周星诱惑的道。
这个世界的武侠动作戏是主流,能当上主角的都必须有武术功底,或许让张国榕成为动作巨星、并且远离文艺剧情片,或者能改变他的命运也说不定。
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