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“小朋友,严格当然是必须的,但我更希望每一个来到这里的人,能够喜欢足球,并在其中找到乐趣。”
说完,他指了指场边的一个临时帐篷:“考虑到今天气温低,我们为大家准备了些能量补给,每人两根士力架和一瓶矿泉水。
足球是体力活儿,在试训开始前,先垫垫肚子,保持能量,这样才能踢得更好。”
听到这话,孩子们的眼睛立刻亮了起来。
有些家长露出了惊讶的表情:“还能这么贴心啊?”
一位母亲笑着对另一位家长感叹:“严教练还真是考虑得周到,连小细节都想到了。”
等所有孩子领完了补给,严渊再次开口。
“吃完东西,记得把包装纸扔到垃圾桶里。
还有,今天的试训是为了了解你们的特点,所以不需要每一个人都表现得完美。
踢出你们的特色就行,不要怕失误,更不要怕犯错。”
最后,他抬高了音量,用坚定的语气说道:“孩子们,记住,足球场上,最重要的不是天赋,而是态度。
你们的努力、专注和团队精神,才是我和我的团队今天最看重的。”
简短的讲话赢得了家长和孩子们的热烈掌声。
此时,一缕阳光正好洒在训练场上,为这个寒冷的清晨增添了一抹暖意。
严渊转过身,对教练组打了个手势,示意开始安排试训内容。
当天的试训计划是全体教练组一起编制的,旨在全面考察这些少年后卫的潜力和基本素养。
试训分为五个部分:
第一,所有试训者需要在一个小范围内完成快速传接球任务,模拟在后场组织出球的能力,特别考察传球精准度和脚下灵活性。
第二,是分组一对一防守,每名球员单独面对一名假定的前锋,重点评估预判能力、卡位意识和拦截的果断性。
第三则是最关键的高空球对抗,所有孩子模拟防守定位球场景,孩子们需要争抢教练发出的高空球,表现出身体对抗和头球能力。
第四,将孩子们分组进行模拟防守场景,通过反复演练观察其在体系内的适应能力和防守纪律性。
第五,在不同对抗场景中设置压力测试,例如进攻球员刻意制造假动作或语言干扰,考察他们在压力下的情绪控制和应对能力。
试训开始后,严渊和教练组站在场边密切观察。
对一些表现尚可但略显稚嫩的孩子,严渊会不时停下训练,走上前指出问题,并亲自示范正确的动作。
“小朋友,你的位置站得太死了,给对手留了转身空间。
防守不仅靠脚,也靠脑,记住,逼迫对方失误是你最大的任务。”
严渊对一名孩子说道,然后在场上做了一个教科书般的卡位动作,孩子连连点头。
他的示范非常专业,基本无可挑剔。
训练间隙,家长们看得入神了,有的甚至开始用手机记录严渊的讲解。
“真不愧是职业球队啊,他们的教练看起来太专业了。”
“一会结束训练后,我一定去要个签名。”
……
下午,试训全部结束,训练场开始热闹起来。
许多家长带着孩子围在训练场门口,脸上带着掩饰不住的兴奋和期待。
他们三三两两地讨论着今天的表现,有些家长低声鼓励自家孩子:“没事,教练都看到你的努力了。”
有的家长则直接冲上前,找到严渊。
一个大约40岁出头的父亲,满脸堆笑地递过一瓶水。
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