爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第89章 从扎马步开始（第1页）

“你起来啦。”

杨天辰看向李天顺道，魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。

“师父，我、我起晚了。”

李天顺不好意思的道。

“也不算晚，只是我们习惯起早。”

杨天辰招呼李天顺过来：“今日为师教你练武入门的第一课，扎马步。”

“哎。”

李天顺答应一声，主动扎好了马步。

脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。

嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。

为何？

因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。

李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”

正说的起劲的李大捕快，忽然感到腰眼儿被桶了一下，重心不稳，“吧唧”

一声趴在地上，摔了个狗啃泥。

谁这么不讲武德……抬头看去，就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指，歪头看着自己，漂亮的脸蛋上带着坏笑。

李天顺的额头瞬间淌下几道黑线，埋怨道：“小师妹，你怎么又用手指头捅我？”

杨灵儿笑了笑，指了指李天顺的腿，然后看向父亲。

“哈哈哈……”

杨天辰也笑道：“这不怪灵儿，是她看出了你的马步空有其表，无有其实，且看为师的。”

杨天辰开始亲自给李天顺做示范，嘴里不断讲解着：“扎马步的目的在于脚下生根，非像你那般傻站不动。

有心法云，双手撑抱在身前，参天大树立荒原，间架得当似弓满，大形充盈见浑圆，

精神提起复坦然，周身不空是回环。

其中“不空”

这两个字才是重中之重，号称万金不轻传。”

“师父，什么叫不空？”

李天顺好奇的问道。

“所谓不空，就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态，有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。

来，你摸一下为师的后背。”

李天顺将手伸向了杨天辰后背。

让他感到惊诧的是，随着一股热意传入掌心，自己的手竟被一股无形的力所阻挡，离着杨天辰的后背虽然还有半寸，却再也近不得分毫。

“师父，这是……”

“这就是内力。”

杨天辰道：“记住，内力就是不空，内力就活劲儿。

像那些能举上百斤石锁的武将，临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气，且那还是死力，过不了多久就会力竭。

等你感受到‘不空’后，活劲儿就出来了，拳脚功夫自然就会威力倍增，包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”

李天顺认真听着，师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门，这和壮阳一样有吸引力！

随后，杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……

“对，气沉丹田，吸气、呼气、吸气。”

“把腿摆开，不用像我那样开，你腿短。”