爬书网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 锻体术(第3页)

海隆喝的最多,但是却没有一点醉意。

没办法,谁让他有灵元这个作弊器呢!

绝对的千杯不醉!

酒是海隆酿造的药酒,对身体只有好处没有坏处。

口感更是不用说,比市面上那些名酒都好不少。

喝多了,睡一觉,第二天绝对精神百倍,对身体上的一些旧伤隐疾有很好的治疗效果。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

晚上,猴子三人睡在海隆那里,海隆家空房间不少,足够住了!

海隆和徐雅小别胜新婚,布好隔音结界,也不修炼了,整整折腾了一晚上。

那可真是‘凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。

第二天一大早,夫妻二人容光焕发地出来,洗漱过后,来到村中央广场。

广场上,全村男女老少排列的整整齐齐。

因为岛上人少没有学校,孩子上学太不方便。

有孩子的不是在外定居,就是孩子在镇上学校住校。

现在已是初冬,所以岛上没有孩童。

只有寒暑假才有。

村长王三叔带领青壮年男女十几个排一起,爷爷带领老年男女十来个一起。

正在认真做着海隆教的锻体术。

一板一眼的都很认真!

青壮练的是第二套,爷爷们练的是第一套。

看大家熟练的各种动作和一丝不苟的认真态度,应该是已经体会到了这锻体术的好处。

广场边缘还有一些驻扎在村旁的士兵也在一旁整整齐齐地跟着做。

这些士兵因为怕他们的晨练会影响村民休息,所以取消了晨练。

开始的时候,他们看见村民练习锻体术,还以为是广场舞或是体操什么的,只是围观。

后来,有一些士兵,闲着没事也学着王三叔他们的动作照着做。

一开始,只是觉得好玩。

觉得王三叔他们的动作难度不小,就想挑战一下高难度动作。

没想到练了几天之后,明显感到不一样了!

不仅力量变大了一些,身体的柔韧和速度都有些微提升。

要知道,他们可都是精英的海军陆战队士兵,身体训练的几乎都达到了个人的极限。

能有一点点提升,他们就能非常清晰的感觉到。

一开始他们还不知道是怎么回事。

后来几个战友在一起闲聊,才知道每天早上一起和村里人做‘体操’的几个人都有不同程度的提高。

经过仔细分析和实践,最终确定是因为学了那套他们以为的‘体操’的结果!

又跟着学了十几天,身体提升的更明显了。

甚至是在陆战队训练考核时成绩都出类拔萃了,他们才意识到事情的严重性。

热门小说推荐
这个书生来自幽冥苏墨

这个书生来自幽冥苏墨

传统修仙文不狗血无系统苏墨一觉醒来就来到了一个残酷无情的修仙世界。入京赶考后遇到了一个绝美的诡异女子,这女子让苏墨的神识连通了幽冥。从此苏墨走上了与常人不同的修仙之路。以文入道,以诡为棋。苏墨我欲翻山海,欲擒天道!我欲神女你随我回一趟九天十地,我娘要见你!苏墨...

夫人被迫种地后开始撩汉

夫人被迫种地后开始撩汉

人人都说京城贺家大小姐贺妙妙在穷乡僻壤长大,是个乡野村姑,粗俗不堪,与贺家收养的二小姐完全不能比。她回到贺家后非要买一栋别墅专门种地,引来无数嘲笑。对此贺妙妙不屑一顾,怒我直言,在座各位都是垃圾,比不上我园里的一根草有价值。众人切了一声,你除了贪财好色,有霍少撑腰,还有什么?霍璟辞一把搂住贺妙妙的腰,怎么?本少爷就喜欢被她贪财被她好色,你们有意见?众人怂,敢怒不敢言。之后大家看见贺妙妙成绩班级排名第一,高考成了全国状元,玩个游戏轻松打上了国服,地里的草能救人性命众人嘴角抽搐,这打脸还能再来几下吗?...

诸天从长津湖开始

诸天从长津湖开始

哪怕你是一颗普通的石头,在这里也会被锻造成钢铁。你看到的,不过是一群人的生命倒计时。一个现代人穿越到那个战火纷飞的年代,在经历过战火的洗礼后,一步一步成为一名合格的战士。而这一切,都要从长津湖开始说起...

残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

残王枭宠:涅槃医妃杀疯了!

若有来生,定不负你一腔深情,让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿!前世,沈玉眼瞎心盲,放着与暝阳王战云枭的婚约不要,痴恋三皇子,为他奔走为他忙,害战云枭残了腿,瞎了眼,最后为她而死。可三皇子登基,第一件事情便是娶她表姐,灭她全族,一剑砍了她的头!重生十五岁,沈玉医毒双绝,一针在手天下我有。斗渣男,虐贱女,挽回前世的深情冷王,带领家族扶摇而上,秀丽山河更要有她一席之地!皇子妃有什么好?她要一枝独秀做皇后!前世那一腔深情的冷王好说,掀了元氏皇族就是了!1V1...

大唐将门龙婿

大唐将门龙婿

少年李翎身处边关,遇蛮夷犯边,践踏生灵,倾覆社稷,烧杀掳掠,一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂,融合西楚霸王,复活各路汉家英雄,杀杀杀杀杀!!!!!!!杀到蛮夷尽丧胆,杀到西北无狼烟。一人开盛世,一人铸汉魂,重塑汉家天威,夫妻双将,镇压当世...

那些年,我们一起砍过的修仙者

那些年,我们一起砍过的修仙者

凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了!  出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。  虽然这个人并不是什么修仙之人。  但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。  他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。  他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。  他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。  多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢?  少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。  修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

每日热搜小说推荐